固元膏，是补血养元的食品，每天服用，效果会很好。固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。固元膏的功效与作用是什么?
14种人不适宜吃固元膏进补
脾胃虚弱的小朋友不适合固元膏
有一类小朋友的情况就是：不爱吃饭,不长胖,不长个,体质不好,容易感冒,小脸蜡黄,鼻子周围发青(中医把鼻子周围的部位叫做气池,从这里看中焦脾胃足不足),典型的脾胃不足的表现。
这类小孩子去看中医,大多得到的诊断就是“脾胃虚弱”.《不生病的智慧》等书中提到：“不少家长反应孩子在吃了后眠质量明显好了,胃口开了”。
中医家认为是胃口变好,从固元膏的药性和实际情况看是不太可能的.脾胃虚弱的孩子吃固元膏一月之后,就会肚子发胀,大便难排,气池部位发青,容易感冒。
而且脾气特别大(体内有湿热的孩子容易这样),喜欢顶嘴,吃饭照样不好,食欲也会更加变差.这全是因为固元膏太滋腻,不适合脾胃虚弱的人吃,脏腑娇嫩的小儿就更不适合了。
脾胃不好的人不适合固元膏
本来脾胃就不足,胃口就不好,大便容易溏泄,面色萎黄,疲乏无力,舌苔胖淡,脉缓细弱。
盲目听信固元膏可以补气血,误服之后,出现下列症状：“胃口变得更差,肚子发胀,满闷,大便粘稠稀溏,无精打采,妇女月经血块增多,体质下降,本来脾胃不好,结果越吃越虚,面色萎黄……”。
湿气重的人不适合固元膏
现在流行的固元膏，其成分里有阿胶、桂圆、枸杞、黑芝麻等，阿胶可以养血，枸杞可以补肾，桂圆是养血补心的。
总的来说，固元膏以补血为主，有点血虚、肾虚的人食用就好，但身体湿气较重、阳气虚的人却并不适合。
阳气虚的人其表现是胃寒怕冷，身体易疲倦，平时消化功能也不大好，胃常饱胀。此外，大便平时较烂的人也不适合固元膏。
一些人在家自制的固元膏往往是按着一个指定的配方去做的，而一个配方是不可能适合所有人的。
所以，在自制之前，要先了解自己的身体到底属于什么情况，对症去用，才能收到功效。对自制补品有兴趣的人，平时注意了解一些中药知识是很有必要的。
子宫寒的妇女不适合固元膏
本来小腹部就怕冷,一来例假疼得就厉害,痛经,月经色偏暗,有血块,腰部发酸,发沉,两条腿特别凉,尤其是双脚发冷,晚上钻到被窝好久脚都是冰冷的,去找中医师看病,往往都得到这样的信息：“肝肾虚,血虚,气血不足”之类的结论。
看了“教母”的书之后,认为自己非常需要补气血,就开始服用固元膏,结果事与愿违,出现以下情况：“月经血块增多(因为固元膏中的阿胶是滋腻固摄之品,如果不配合活血温阳的药物,就会导致气血凝滞。
其他的红枣,冰糖,黑芝麻,核桃仁也都是滋腻补益之品,更加加重了固元膏的滋腻碍滞之性,子宫寒的妇女服用之后,会导致气滞血瘀,血块增多),痛经继续,甚至加重,脘腹胀满,小肚子发胀,乃至于鼻子出血(丹田寒凝,虚火迫血妄行),口干,手脚继续寒凉……”。
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪4种人不适宜吃固元膏进补了吗?你知道固元膏的副作用有哪些了吗?任何事物都是具有两面性的，大家一定要注意这些误区，这样才能更好地养生进补。
2固元膏的功效与作用是什么
固元膏的功效：
固元膏，是补血养元的食品，每天服用，效果会很好。固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。
另外，固元膏中的红枣，也可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。
固元膏对男士们也有非常好的效果，是治疗痛风的特效药。另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。
孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。所以，一般在连吃1--2个月后，血色素都会明显增加，特别适合女性长年服用，也适合老年女人补血、补肾等。
值得一提的是，长年吃固元膏对女性有非常好的美容效果，头发乌黑、有光泽、有弹性;面部色斑减淡，甚至消退;皱纹减少、减缓衰老。固元膏对男士们也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。
固元膏的作用：
1、补血2、止血3、治疗妇科疾病4、防癌抗癌5、清肺润燥治咳嗽6、治腹泻7、男性疾病8、保胎安胎9、滋阴，改善睡眠
10、扩张血管作用11、美容养发12、防治老年病，延缓衰老13、健脑益智14、亚健康人群提高免疫力15、特殊职业者抵抗幅射
3固元膏的制作方法
工具/原料
阿胶500克 冰糖500克 红枣200克 核桃500克 芝麻500克 枸杞75克 黄酒500克
步骤/方法
1.将阿胶和冰糖敲碎，打成粉末备用。
2.锅内加黄酒加热，黄酒煮沸后将阿胶和冰糖粉末倒入锅内搅拌均匀。
3.将去核红枣放入锅内煮30分钟，把阿胶充分的煮进红枣里，红枣煮的很饱满呈圆形时即可。
4.把核桃、芝麻、枸杞倒进阿胶锅内搅拌均匀。
5.把锅内的食材盛在一个内壁抹了香油的容器里压实。
6.自然晾干后(大约10小时完全干透)，即可切片食用。
4经期可以吃固元膏吗
经期可以吃固元膏吗?固元膏对很多人都适用，但是它还是对一些人不是很适用的。虽然固元膏有养颜美容的效果，但是女性经期能吃固元膏吗?如果女性在经期吃了固元膏有什么影响呢?
因为固元膏是温性的，是活血补血的，如果女性月经量大。建议月经期间女性不要吃固元膏，或者吃了出现月经量的改变就不能在月经期吃了。
女性在经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激性食物;还要注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质;避免精神激懂，一定要保持心情愉快。
如果您的月经量少，您最好是在月经间期的时候补足身体内的血液，这样月经才会正常。如果气虚的话月经期暂时不要吃固元膏，怀孕是可以吃的。还可以在制作固元膏时加入酸枣仁，有助于睡眠。做黑米的时候，先把黑米泡上两天，然后熬烂，打碎，在吃的时候加上两个鸡蛋一勺固元膏再熬烂了吃。因为您月经量少，建议您多吃点补血，补肾的食物，像熬的很烂的肉汤，骨髓汤，牛筋汤等，以及鳝鱼，猪肝等可以补血。
建议女性经期最好别吃固元膏。吃了首先会出现月经量大，其次有的人如果不适应的话还会延长经期。所以先暂停吃固元膏吧!等经期过去了以后在吃吧!
固无膏是活血的，所以经期吃可能会造成经血过多，不过这也因人而宜，如果你天天吃也不上火，经期吃血量也不多就可以随便吃固元膏了。
总的来说，女性经期还是不要吃固元膏的好。因为经期吃固元膏的弊还是大于利的，而且经期就几天，女性完全可以在经期以后开始吃固元膏来补血美容。
5固元膏制作的注意事项
1、红枣、核桃、芝麻这三样东西超市里的粉是经过哄干处理的，养份流失多。而且有的自己在家手工磨得也会为了粉碎方便把这些东西炒熟了粉碎。这样都是不好的哦。应当拿回来自己用普通的搅拌器搅碎后，用普通的榨汁机中那个用来榨豆浆的杯加水或黄酒分批来打磨所有食品(不要取中间的滤网)，打出来的东西口感会很好的。
2、不可以用料酒来代替黄酒，黄酒本身具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用，能有效抵御寒冷刺激，预防感冒，通常很多药都注明是用黄酒做药引子。而料酒当中是加入了花椒，大料等调料破坏做固元膏当中的其原有营养成份的挥发，所以不适合用在固元膏这样的滋补产品中。
3、在蒸装固元膏时，装固元膏的的容器一定不能选择铁制和铝制的。这个常识应该很多人都知道。会起化学反应，破坏固元膏中的成分。另外，有的朋友用的无盖的容器蒸固元膏的时候就会在上面包裹几层保鲜膜。这里要注意这时的保鲜膜一定要买上面标注好的耐高温哦，否则在高温下一蒸会有毒哦。
4、另外还发现有很多的人会充分发挥自己的美食天赋在里面加上很多的其他材料。这点也是不好的。因为成分太多会加大胃的负担。要是养肠胃，最好是一次吃进去的豆类食品不要超过五种，而且要打碎吃，这样才是养肠胃。或者分成两部分，一部分是固元膏，每天早晨一次。其余一部分豆豆等做成粥或糊都行，晚上吃一小碗。
5、另外我还想提醒大家一下，不同体质的人固元膏的材料应该有所改变。
(1)对于普通人：阿胶半斤(冬天可用1斤)，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。
(2)对于儿童型固元膏，就是在普通固元膏的制作基础上，把黄酒改为酒味较淡的料酒，或者水，这里可以将黄酒改为料酒的原因是因为小孩属于纯阳之体，阳气足，吃了容易上火，去掉黄酒就降低了固元膏的药效。具体方法是：将黑芝麻半斤、核桃仁半斤、阿胶2两、冰糖半斤、红枣1斤分别加工成粉末状。
(3)对于糖尿病人只要把其中的冰糖去掉就好，加入1～2两的枸杞子。
(4)对于便秘严重的人可以加入2～3两的松子仁。
(5)对于气虚严重，特别怕冷的人，可以加入2～3两的桂圆。
(6)如果失眠严重还可以加入1～2两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好了。
胃的承担能力是有限的，多了则是浪费，且伤胃，所以每个人应该根据自身的情况适当的加些材料。
6、不是所有人都适合吃固元膏的。如：感冒已经发生了，感冒过程中不适宜吃补益之品，应当先去外邪，然后再补。月经量过多的人，经期不适宜吃固元膏，容易补血活血，而加大月经量。怀孕的妈妈最好不要吃加酒的固元膏，酒有活血的作用，孕妇不适宜活血，固元膏就可以吃不加酒的。
7、最后还要提到一点，我们在买固元膏材料的时候，最贵的应该属阿胶了，当然阿胶也是固元膏最重要和关键的材料，我们千万不可因为贪图便宜而去选择一些没有品质保证的阿胶。
如果觉得《固元膏的功效与作用是什么_固元膏的制作方法_经期可以吃固元膏吗》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
