一般痛风患者会感觉到自己的关节处十分的疼痛，尤其是在阴天下雨这种恶劣的环境下，痛风患者关节处疼痛的感觉会更加的明显。严重的痛风患者甚至会因为疼痛而无法正常行走。很多朋友不知道的事，痛风的产生与患者的尿酸有一定的关系，尿酸过高的话就很容易出现痛风的症状。那么尿酸高于多少是痛风呢?来看看吧。
1尿酸高可以吃豆角吗
豆角中的人们经常吃的食物，实际上它也有自己的一个饮食保健原则，只要我们遵守它的原则才能够更好地为身体提供所需要的营养物质，而尿酸高者其实是可以吃豆角的，对我们的健康并不会带来不利影响。
可以吃，尿酸高戒烟酒，
指导意见：
少食油腻，肉类，动物内脏，海鲜、饮食清淡些，多饮水，加强锻炼。可以减轻。
尿酸高的患者要多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质
1 多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。
2 多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。
3 多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。
通过一场我们就可以看得出来，其实尿酸高者除了需要积极的接受治疗之外，在日常饮食当中的一些食材选择也是需要慎重的，而豆角作为经常吃的食物可以放心的食用，但是需要注意一定要是煮熟之后的豆角，，否则容易导致中毒。
2尿酸高到多少是痛风呢
医学定义标准的尿酸值为：成年男性237.9——356.9微摩尔/升(4—6毫克/分升)，女性178.4—297.4微摩尔/升(3—5毫克/分升)。其中女性朋友的尿酸值通常要低于男性朋友，其主要原因是因为经期女性朋友尿酸值较为稳定，尿酸增高多发生在女性绝经期间并呈一定的趋势接近于男性尿酸值水平。
通常，人体血液中若尿酸值超过420微摩尔/升就可以对高尿酸血症有个判定。但由于医学对痛风病还存在一些其他认识，所以在不同的医院与正常参考值也会有所差异，其判定与具体情况有关。其中，只有5-12%的高尿酸血症患者会进一步罹患痛风。所以，在大多数情况下我们并不以尿酸值作为衡量是否具有痛风的标准，尿酸值也仅作为判定该症的一个医学依据。
通过以上的文章大家应该了解了尿酸高到多少是痛风。大家在患有痛风之后一定要做好保暖等相关问题，患有痛风之后要少吃一些海鲜或者辛辣的食物。因为吃海鲜会很明显的加重尿酸，从而痛风也会因此而越来越加的严重。
3尿酸高不能吃什么
1、避免辛辣食物。过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物。
2、少吃红肉。我国的临床研究发现,很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。这些人也通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食指南,结合患者病情,痛风急性发作期不应食用肉类,缓解期或高尿酸血症状态时,每天平均的红肉类摄取量应控制在50克以内。此外,动物内脏最好不吃。
3、戒酒。啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。
4、少吃豆类。少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食,不饮酒。
5、动物内脏。如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。
6、蔬菜:菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。
7、海鲜、贝壳类水产等:因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。
8、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
9、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
4尿酸高喝什么水好
1、菊苣栀子茶
尿酸高的人们用菊苣茶泡茶喝是最常用的方式,菊苣根与栀子,百合,葛根,桑叶等已被制成袋泡茶,平时冲泡饮用方便,调理降尿酸也明显,每天可以多喝。
2、寄生茶
寄生就是寄生在树上的一种植物,用它煮水泡茶喝也是能降尿酸的,不过得去一些树上找,找到了之后要晒干,然后跟车前草,白茅根一起放入茶煲煮水,每天煮一茶煲饮用即可。
3、茯苓荷叶茶
尿酸高可以用茯苓,荷叶一起泡茶喝,荷叶要晒干,茯苓可以磨成粉末,或者是直接煮水,出味即可饮用。茯苓是很好的利尿药材,荷叶能清热解毒,也可以每天煮水喝。
尿酸高平时可以喝以上这三种茶饮,对降尿酸的帮助很大,饮食上多注意,尿酸会控制到正常值。
5痛风发生在哪些人体部位
痛风是属于风湿代谢性疾病的一种，典型的首次发作的痛风性关节炎多为单关节炎，以第一跖趾及拇趾关节为多见，其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节。急性期多起急骤，常在夜间突发，可因疼痛而醒并且彻夜不能入睡。病情反复发作，则可发展为多关节炎，或游走性关节炎。受累关节红、肿、热、痛，活动受限，大关节受累时常有渗液。可伴有发热、寒战、疲倦、厌食、头痛等症状。
脚趾及趾关节是痛风性关节炎好发的部位，其中又以脚拇趾关节为常见，其次为跗、踝、跟、手指关节，再次为掌指关节及腕、肘、膝关节等。较大的关节如髋、肩、骶髂、关节受累机会较少。而下颌、胸锁、脊柱、胸肋等关节发生痛风性关节炎则更为少见。
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