现在夏天来临了,好多小伙伴喜欢穿清凉的衣服,看起来自信满满的。可是,如果白色衣服上有很多头屑,这就不美了,头屑多虽不是大毛病,但确实令人烦恼。那么头痒有头皮屑怎么办?告诉小伙伴:头痒有头皮屑可以试试白醋洗头。
1头皮屑的产生原因是什么
真菌的寄生
我们的头皮会产生头皮屑的部分原因就是真菌的寄生,那么使用含有水杨酸的强力洗发露会驱除真菌。
过度的清洁
其中最不良的清洁习惯就是每天都进行洗头,过度清洁会导致头皮的缺水。
皮肤病
如果出现头皮皮肤病,应立即去医院就诊。
身体不适
比如各种精神状态的不佳,也会出现头皮的增多。
睡眠的不足
睡眠的不足会影响体内的新城代谢,特别是应该避免晚上熬夜。
头发不生长
可能存在食物过敏。食物过敏可能缩短头发的生长周期,使得头发提前就停止生长了。如果不经常冼头发,油脂产生的结垢也会影响头发的生长。
头发干枯分叉易折断
缺少矿物元素或维生素。平时多吃水果蔬菜和黑色食物。富含蛋白质的食物,可以改善头发的分叉现象。
2头皮痒而且头皮屑多怎么缓解
现在夏天来临了,好多小伙伴喜欢穿清凉的衣服,看起来自信满满的。可是,如果白色衣服上有很多头屑,这就不美了,头屑多虽不是大毛病,但确实令人烦恼。那么头痒有头皮屑怎么办?
头皮的细胞和皮肤一样有新陈代谢过程,如果头皮细胞成熟过程不完全,不成熟的细胞到达皮肤顶层,便会以肉眼可见的白色或灰色鳞屑剥落,形成头皮屑。微生物是头皮屑产生的主要原因之一,目前认为主要是卵圆形糠秕孢子菌在作祟。在某些因素作用下,糠秕孢子菌由腐生性酵母型转化为致病性菌丝型,此时会产生炎症反应。发生在头皮上,便会导致头皮屑过多、瘙痒,头皮上可见到鳞屑,略带油腻性。
其实我们巧用身边的一些天然良方,比如白醋,便能达到去头屑的效果。具体方法是:取白醋150毫升,加温水2000毫升,充分搅匀。用此水每天洗头一次,能去头屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。
醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗头,能使皮肤吸收到十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
另外,每晚临睡前,可以用梳子轻轻梳理头发,从前额往后梳,一直梳到头皮微微发热为止。这样可以促进头皮的血液循环,使头发得到更多的营养。
很多小伙伴喜欢用强力去屑洗发水,可非但没好转,反而更厉害了。上述为大家介绍了头痒有头皮屑怎么办呢?如果有头皮屑困扰的小伙伴,不如试试每天用白醋洗头吧!
告诉小伙伴:头痒有头皮屑可以试试白醋洗头。
3护发小妙招
1、勤梳理法:
头发每天要记得长期的梳理,因为梳理头发能够促进头部的血液的循环,同时也能够增强头皮细胞的活力,可以使头发达到快速生长的功能,最好是用木梳子梳理头发哦,不要用尼龙梳子梳理,?尼龙梳子易产生静电,会给头皮带来不良刺激;
2、淘米水洗发:
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,长期使用可以促进头发的生长;
3、保持良好的饮食习惯:
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象,所以要多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;
4、啤酒护发:
将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮。
4头皮痒怎么办
头皮痒是头皮菌群平衡遭到破坏,有害菌大量滋生,若不加以防治,更会引发油脂、代谢的失衡,使整个头皮状态紊乱,严重破坏头皮的健康状况;而头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障,其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮,可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视,同样需要进行健康管理,只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护,才能从根源上消除头皮痒等头皮问题,保持头皮的健康常态。
头皮发痒、头皮屑过多常与头皮分泌过多皮脂有关。从病因学讲,头屑过多是由某些“真菌”异常繁殖引起的。中医认为,此病是风邪外袭、血热内扰引起皮肤失养所致。一般的都是综合性的因素造成头皮痒。比如感染了真菌、变化的气候、精神压力、环境的因素和染烫发以及洗发产品的选择不适等因素。头皮发痒和头发的多油是有相互性的,而头发多油会产生有利于真菌感染的环境,从而导致了这种的恶性循环。
诊断:
头皮屑一般很多,很细小,像白色的小点一样,密密麻麻的,头皮发痒,头发干燥。
1、真菌感染通常伴有痕痒,偶尔头发会存有异味,同时颈后的淋巴结也会出现肿胀。真菌可引起头发脱落,过度搔爪的话可引致少量红肿、痛楚、及会出现脓性分泌物的溃疡。
2、头皮过敏:
1.头皮有零星的小红点(病因:洗头后发根未干就睡觉)
2.头皮季节性的干涩(病因:过敏体质)
3.头皮不定期起头屑(病因:生活饮食不规律,化学品长期侵害头发)
4.头皮长期出油(病因:长期戴帽或摄入过多油腻食物)
5.脱发与头发脆软(病因:劳累过度,长期过喜过悲)
5去屑方法
正确洗头轻微的头皮屑不需特殊治疗,有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物,注意调整饮食结构,经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水,可起到抑制作用。去头皮屑的洗发水和一般洗发水不同,前者属含药化妆品或药品,不宜多用。
如果头皮屑很多,要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后,如果还持续有大量头皮屑,就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐,属于药物性质的,在药房有售;而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。缺点就是很伤害头发,用了头发会特别干。
头皮按摩
除了日常简单的护理与头皮按摩,通过按摩可使头部皮肤升高温度,加速血液循环和新陈代谢,令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能,从而使头皮屑减少。
1. 患者取坐位,用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩,往返做30次,至头皮有发热感为止。
2. 单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度,从发际处向后轻轻敲打,往返做10次,使头部有轻松感为佳。
药物治疗
1. 内用药物:可服些 B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B以及施尔康等。2. 局部用药:以减少皮脂,去除鳞屑及止痒,可选用2%硫磺洗剂、含硫化硒的洗发剂等。目前多用“采乐”(即2%酮康唑洗剂)来局部治疗,这种药物是一种抗真菌类药,能抑制糠秕孢子菌繁殖,能真正从病因上起到治疗作用。
3. 如果有头部多发毛囊炎,可外用复方红霉素酊(红霉素注射剂1.2克,加地塞米松注射液5MG,加75%的酒精7ML,加蒸馏水93ML,每天涂擦2-3次,疗效可达90%以上)。
4. 外用药物:可用硫柳软膏,配方为柳酸2G,硫磺5G;或用氯柳酊,配方为氯霉素1G,柳酸3G,甘油5ML,75%酒精加至100ML。
5. 必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6 10MG、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06G,每日1~2次。
6. 每天口服50至200微克硒元素,对消除过多头皮屑也有助益。
去头皮屑“偏方”
1. 陈醋去头皮屑:用陈醋洗头后再用清水洗干净,坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML,加温水1KG,充分搅匀。用此水每天洗头1次,能去头皮屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。
2. 洋葱去头皮屑:将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好,将它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去皮屑,连用几次可见效。3. 啤酒去头皮屑:先用啤酒将头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用洗发水洗净。每天两次,3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。4. 盐硼砂去头皮屑:用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止 头皮发痒,减少头屑。
5. 新洁尔灭溶液去头皮屑:先用温水洗净头发,再取100ML新洁尔灭溶液, 加入等量水稀释、拌匀。洗头时,将头发全部浸入,用手反复揉搓之后,用干毛巾把头包起来,半小时后,再用温水洗净。一般1次见效,若未去净,1周后,同法再洗1次,即可见效。
6. 热米汤浸洗可减少头皮屑:将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟,并不断揉搓头顶及发根,再用洗发水洗头。坚持一段时间后,可减少头皮屑。
饮食小贴士
头屑多的朋友平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。
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