头晕目眩我们经常说的一个词,但是说到眩晕这个名词的话会比较难理解,头晕大家应该都有过这种状况发生,只是一般轻微的发作我们并没有在意,引起眩晕的原因也有几种,不光是头部所引起的,耳朵、颈椎、眼睛等等它们都会引起眩晕,所以即使轻微出现眩晕也不要大意,那么眩晕症的早期症状及注意事项有哪些?下面就给大家介绍一下。
1眩晕的刮痧疗法
一、气血亏虚
(一)症状
以头晕目眩,面色苍白,神疲乏力为主症。
(二)治法
(1)选穴
百会、血海、膈俞、足三里、三阴交、气海。
(2)定位
百会:头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。
血海:屈膝,在髌骨底内侧缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。
膈俞:在背部,当第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。
足三里:膝盖下3寸,胫骨外侧一横指处。
三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
气海:位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。
(3)刮拭顺序
先按揉头顶百会,其次刮背部膈俞,然后刮腹部气海穴,再刮下肢内侧血海至三阴交,最后刮下肢外侧足三里。
(4)刮拭方法
在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先按揉头顶百会穴,约3分钟,用力不宜过猛。背部膈俞穴,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。刮拭腹部正中线气海穴,用刮板角部自上而下刮拭。刮拭下肢内侧部血海至三阴交穴,由上向下刮,在膝关节处可作停顿,或分段刮至三阴交穴,在三阴交穴处重刮,刮30次,出痧为度。最后重刮足三里,各30次,不出痧。
二、痰浊阻滞
(一)症状
头重如裹,视物眩转,胸闷作呕,呕吐痰涎。
(二)治法
(1)选穴
阴陵泉、丰隆、中脘、内关、头维、百会。
(2)定位
阴陵泉:在小腿内侧,当胫骨内侧髁下缘凹陷处。
丰隆:小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘外二横指(中指)处。
中脘:仰卧位。在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
内关:位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡则腕屈肌腱同掌长肌腱之间取穴。
头维:在头侧部,当额角发际上O.5寸,头正中线旁开4.5寸。
百会:头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。
2中医外治眩晕的方法
1.药枕疗法 配方1:夏枯草、荷叶、竹叶、公英、菊花各50g,研为细末,装入布袋中,当枕芯用,连续1~2月。配方2:野菊花500g,红花100g,薄荷200g,冬桑叶、辛夷、冰片各50g,共研粗末,装入枕芯,3个月为一疗程。此二方均可清热平肝,适用于肝阳上亢所致的眩晕。
2.湿热敷法 药用当归、伸筋草、路路通、丹参各50g,防风、雪上一枝莲各20g,白芷花10g,乳香15g。捣碎和匀,分装布袋中,放入水中浸泡约20分钟后,放入蒸锅中加热20分钟,取出降温至50℃左右时,置于颈部热熨。每次30分钟,凉了可再加热,每日2次,10日为一疗程。有条件者,亦可将上述药物加水煎煮,取浓缩液至100ml,用8cm×12cm与12cm×12cm绒布两块,浸透药汁,置于颈部,并加置相等大小的两块电极板,通以15mA强度的直流电作离子透入。本法是中医湿敷疗法的扩大应用,利用直流电使药物离子通过皮肤、黏膜引入机体内,达到治疗目的。
3眩晕症的早期症状及注意事项
眩晕伴发症状
(1)自主神经症状:血压变化,出汗,面色苍白,腹泻;
(2)耳部症状:耳聋,耳鸣,耳闷;
(3)眼部症状:眼前发黑,复视,视物模糊;
(4)颈部症状:颈项部或肩臂疼痛,上肢麻木,活动受限;
(5)中枢神经系统症状:头痛,意识障碍,感觉运动障碍,语言或构音障碍等。
眩晕症临床表现复杂多样,涉及到多种学科,几十种疾病。患者应积极预防,控制原发病。
眩晕患者该注意以下几点:
1.眩晕者应保持安静,心情愉快,保证充足的睡眠和休息,避免用脑过度,精神紧张等。饮食宜清淡,适当参加体育锻炼。
2.眩晕由颈椎病引起者,睡眠时要选用合适枕头,避免长期低头工作,要注意保暖。
3.眩晕由高血压、动脉硬化引起者,要经常测量血压,保持血压稳定,控制饮食及血脂,饮食宜清淡,情绪要稳定。
4.眩晕由贫血引起者应适当增加营养,可应用食物疗法及辅助药物治疗。
4眩晕扎什么穴位
1、气血不足
主证:头晕目眩、两目昏黑、泛泛欲吐、四肢乏力、面色光白、心悸失寐、怯冷倦卧、脉微细。
治法:以培补脾肾两经为主,用补法、可灸。
处方:脾俞、肾俞、关元、足三里。
2、肝阳上亢
主证:头晕目率、泛泛欲吐、腰膝酸软、舌红脉弦。
治法;取肝胆两经为主,针用泻法。
处方:风池、肝俞、肾俞、行间、侠溪。
3、痰湿中阻
主证:头晕目率、胸痞欲呕、纳差、心烦苔厚腻、脉滑。
治法:和中化浊为主,针用泻法。
处方:中脘、内关、丰隆、解溪。
5眩晕吃什么好
1、菊花茶
在生活当中如果有眩晕症的朋友们可以及时的服用一杯菊花茶,菊花茶在治疗这方面的效果比较独特,而且菊花茶的一些营养成分还具有明目解毒的效果。可以降血压,尤其是对很多男性朋友们具有很好的帮助。
2、芹菜
殊不知芹菜也是降血压最好的一种蔬菜,芹菜也能够治疗我们的眩晕症,而且芹菜的营养价值也是丰富多彩的,它的营养成分是比较多的,也是比较齐全的。值得所有的人们来进行服用。
3、黄豆
黄豆的营养价值真的是非常的高,其中的蛋白质含量以及维生素含量是非常高的,而且黄豆也是治疗眩晕症最好的一种食品,这种食品味道特别独特,口感特别的鲜嫩,适合大家来进行服用。
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