喉咙干的原因有很多，像是咽喉炎就是一种，还有比较轻微的例如上火也是有可能的。简单来说上火一般可以通过饮食来治疗，而咽喉炎其实也可以，不过如果咽喉炎的情况比较严重的话那就需要去医院检查看看了，一旦患上咽喉炎千万不要死撑着，咽喉炎这种疾病很难快速治好，很不舒服的话就应该立即去医院才行，这样才能够避免疾病更加严重。
1缓解喉咙干燥的食物
1、大蒜
能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状,每天1—2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分,为了让其更好地析出并发挥功效,切碎后静置10—15分钟生吃是最好的办法。另外,还可以沏杯大蒜茶,将切碎的蒜放入烧开的水中,浸泡几分钟,待温度不烫手时饮用。
2、鸡汤
热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。
3、罗汉果
汉果的钾、硒、锌含量都很丰富,其抗氧化、提高机体免疫力的作用比较突出。在100克罗汉果可食部分中,含钾134毫克,含硒2.25微克,含锌0.94毫克。罗汉果有滋阴润肺、生津止咳的作用,可缓解秋燥造成的干咳、咽干、咽痛、口干、口渴等。
4、菊花茶
秋菊有明目祛燥功效,尤其杭菊的清热利咽效果最好。咽喉肿痛时,市民不妨用杭菊泡茶饮用,对缓解症状很有好处。
5、荸荠
荸荠味甘性凉,有清热生津、利咽化痰之功效,对阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉肿痛等病症有辅助治疗作用。近年研究还发现,荸荠含有一种抗病毒物质,可抑制流脑、流感病毒,能用于预防流脑及流感。此外,荸荠还有助于预防急慢性咽炎。
2喉咙干是什么原因呢
主要考虑是咽喉炎，由于病毒感染所致，一般自身抵抗力下降，或者是感冒发烧，喜欢辛辣刺激性食物等都可以引起发病，常见的药物多含有抗生素和激素，只是暂时收缩毛细血管，缓解病情，但无法改变病灶，还会掩盖实际病情，药效过后，还会发作，导致病情加重，建议尽早去医院进行规范性治疗，平时注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，加强体育锻炼，增加提抗力
最好还是应该加上抗生素口服.如果口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好.有痰的加上鲜竹沥或氨溴索口服试试.另外含化华素片润喉.而且一定要注意尽可能少讲话，一定注意禁辛辣食物.一定要多喝水.可以使用金银花泡水喝效果更好。
一般来说都是通过吃药的方式来治疗，当然情况轻微的话也可以在饮食上来调养，做法也是很简单的，例如在喉咙干的时候禁止吃刺激性的食物了，油腻的、烧烤的、荤腥的食物也是一样。注意可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
3治疗喉咙干燥
1、药物治疗:目前治疗咽炎这样的疾病,咽喉专家并不建议大家使用药物治疗,因为这样的治疗并不能针对病灶,治疗上也是治标不治本,只要药物停止使用,就会有疾病复发的情况发生,需要长期的使用药物维持,所以治疗上效果不佳。
2、低温治疗:在先进的高清晰内窥镜的帮助下,对患者使用低温消融技术,实现及病灶组织的有效消融,而这样的治疗避免了高温的创伤以及药物治疗的不彻底,治疗效果明显,疾病的复发率极低。
使用低温的微创技术治疗咽炎,是目前最好的解决嗓子发干的办法,受到了众多患者的信赖和支持。
4、养成良好的生活习惯,不要吸烟饮酒,少食辛辣刺激的食物,少食油腻的食物,多食水果蔬菜,注意多饮水,保持室内空气的湿润,可使用金银花泡茶喝,也可使用金嗓子或西瓜霜等含化治疗。
4喉咙有异物感偏方可治愈
1、咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法能收到良好的疗效。即闭口、舌尖抵牙齿、正转18次、反转18次、然后将口中津液分三次咽下坚持早晚各一次。
2、患慢性咽喉炎试用口含生大蒜头，坚持数月咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌口腔粘膜也生痛，可时含时吐且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
3、取核桃10枚、去硬壳、去衣、分早晚两次服用。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
5喉咙痛这些食物要谨慎食用
一、忌吃炒米
对于喉咙痛的人，是不要吃炒米的，因为吃炒米会加重上火的程度的，虽然炒米是很香的，但是为了自己的健康，大家一定要忍住。
二、忌吃肉类
对于一些温性的肉类，也是要谨慎的食用的，例如鸡肉、羊肉等，因为这些肉类是会加重热火的，希望大家能够注意。
三、忌吃橘子
橘子是一种很常见的水果的，口味是很好的，但是过多的食用们就会导致喉咙疼痛的情况的发生的。
四、忌吃性温性热的食物
龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。
除了以上列举，还应当忌吃生姜、葱、蒜、丁香、荜拨、洋葱、香椿头、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、樱桃、大枣、猪肥肉、虾子、海参、黄芪、紫河车、冬虫夏草、香烟、白酒、酒酿等。
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