有很多女性朋友都经常在抱怨自己的皮肤不好，细腻的肌肤需要靠细致的呵护和极大的肌肤保养热情，健康养生网为你介绍五个肌肤保养的好习惯，让你肌肤变得更细腻!详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。
1细腻肌肤需生活保养好习惯
1、变美的清晨时刻，让头部按摩小工具促进细胞更新。清晨，细胞生长和修复能力最旺盛，分裂速度要比平时快8倍左右，是肌肤新陈代谢的最佳时间。
2、被忽略的角落会让肤色不均——颈部也需要早晚使用化妆水!高机能化妆水具有活性、保湿、抗氧化等功效，对于嫩薄的颈部肌肤非常适宜。
3、午休，养成做简单按摩的习惯。中午12点左右正是肌肤组织抵抗力最强，皮脂腺分泌最活跃的时刻。此时皮肤承受力好，很适合做面部按摩。
4、驾车或在购物中敷手膜此刻正是微循环开始增强的时刻，血液中含氧量提高，心肺功能极佳，肌肤对美容品的吸收力开始增强，正好做个手膜!
5、呵护脚部肌肤睡前用热水泡脚是一个公认的养生好习惯。泡脚后可穿一双有护肤功效的袜子!
2频繁去角质降低皮肤抵抗力
美容护肤专家提醒广大爱美女性，选用去角质产品时要考虑自己的肤质，不要因盲目去角质损伤皮肤。
不论是角质清洁产品还是去死皮膏，功效都是去除人体多余的角质、死皮和污垢，促进肌肤更新循环，它们大都需要一些介质和载体来减轻对皮肤的刺激，如加入陶土来帮助把死皮、角质带走。
专家提醒，皮肤的角质更新有一定的周期，过分频繁的使用去角质产品会破坏肌肤的水油平衡。现代人的皮肤越来越薄、脆弱和敏感，正是因为过度去角质降低了皮肤的抵抗力。
建议油性皮肤的人可以适时选用去角质产品，但干性皮肤的人最好不要使用或谨慎使用，干性皮肤通过日常的皮肤清洁和代谢就能去掉角质。
3日常护肤小常识
1、食盐去死皮
食盐其实有很好的护肤功效，尤其是能对抗老化角质、死皮。食盐的颗粒均匀幼细、遇水后容易溶化的特点，将它跟少量的水混合后涂抹在皮肤上并加以按摩能够有效去除脸上污垢，能让肌肤变得不紧绷更滋润。
2、改善皮肤粗糙窍门
冬季皮肤会变得粗糙，要想改善这样的皮肤状态的话，可以在每晚洁面之后再用食醋：甘油=5：1的比例调成混合剂，然后将其涂抹在脸部和颈部上，既能半小时后洗净涂晚霜，也可以直接睡眠过夜，坚持两个星期能让皮肤变得更光滑。
3、土豆片敷眼
受到黑眼圈困扰的美眉们可以通过土豆片来帮助去除黑眼圈。先将土豆去皮洗净之后，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。土豆片含粉质，可补充眼部所缺，用其敷眼有缓解眼部疲劳的作用，还能去除黑眼圈。
4、箩卜祛斑增白
新鲜的萝卜有祛斑增白的功效，而且补水润肤的效果也相当不错。首先将箩卜榨成汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。坚持使用的话就能看到肤色变得更白皙。
5、银耳去细纹
眼角的细纹是每个女性的天敌，也是不得不严阵以待的一个大问题。眼睛容易长细纹的MM可以尝试用银耳去细纹，用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后将其敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，坚持一段时间能有效平缓皱纹。
4保湿效果好的护肤品
一、解决干燥问题才是选择保湿效果好的护肤品的标准，补水保湿效果好的护肤品其实就是使用快捷喷雾是，干了就去及时的喷一喷，肌肤就会避免紧绷，感觉有所缓解。困了的时候也去喷一喷，还可以立即打起精神呢!不过别忘了使用喷雾之后，一定要用手把喷雾拍至吸收，或者用化妆棉拭去多余的水分，不然让残留在脸部的水滴蒸发的话，肌肤只会更干呢。
二、如何保持水润感?用补水保湿效果好的护肤品把水分锁住才是王道即使已经用化妆棉把多余的喷雾水擦掉，不久之后肌肤还是会再次感到紧绷，有种治标不治本的感觉，相信这是几乎所有经常坐空调房的人都会遇到的困扰。涂上锁水效果好的乳液，才能保持有长效的水润感。
三、做好控油，防止油腻腻脸吓死人在空调房，第一大问题是肌肤紧绷，其次就是T区出油了。尤其是混合性肌肤的mm，脸颊已经感到有紧绷感了，T区还在冒油，尤其是午饭之后，更加严重，很不雅观。吸油纸或者控油凝膏都是不错的选择，它们都是补水保湿效果好的护肤品。前者可以在办公室饭后使用，后者出门化妆前就可以用了。
5秋季护肤正确步骤
一、早上
早上醒来，经过了一夜缓解的淋巴循环，可能你的皮肤看起来会有点水肿的问题。因此小编建议你可以用温水敷面，简单的说来就是要尽量用温水进行洗脸，一来有助于唤醒沉睡的肌肤，二来也有助于改善浮肿的肌肤。如果配和专业的洁面乳进行面部的清洁的话，那么效果一定会更好的。
如果有眼袋的话，则需要用冰袋轻敷下眼部周围，这样可以使得整个眼部周围的血液循环更快，对于去眼袋，赶走黑眼圈也都是具有很大的帮助的。
做好了面部清洁之后，就要涂上防晒霜，防辐射霜，补水的，然后可以选择画上淡妆。
二、中午
到了中午的时候，可能你的皮肤不得不面对着大量的电脑辐射，再加上秋季本身就是一个干燥的季节了，所以很有可能皮肤早就有缺水的问题了，这个时候就要注意给肌肤补水了，你可以选择具有滋养作用的护肤品，但是一定要注意选择具有控水能力的哦。
如果有化妆的话，则需要补补妆，看看是不是会有“满面油光”等问题了。
到了下午的时候是肌肤胰腺素特别活跃的时候了，此时你可以喝点蜂蜜水，柠檬汁，吃点维生素C含量丰富的食物，对促进美容也是会有很大的帮助的。
三、晚上
结束了一天的繁忙的工作之后，就要好好的呵护一下我们的皮肤了，首先当然是要把那层厚厚的妆给卸了，要记得选择专用的卸妆油哦，同时还要注意选对了洗面奶，比如说如果你的油脂分泌过多的话，则要选择具有控油作用的植物精华的洗面奶了。严格说来那些所谓的具有美白，除皱的洗面奶都是不科学的，因此在选择洗面奶的时候要避免这样的陷阱。
在洗完脸之后，如果有时间的话，还要根据自己的肤质选择适合自己的面膜进行保养的，面膜是女性护肤最直接最有效的护肤，不管是想对付暗沉的肤质，还是想减少皱纹的产生，使皮肤变得白皙事实上都是有相应的面膜的。当然了如果可以的话，你也可以自制面膜的，自己DIY的面膜成本少，安全，没副作用，当然了你需要掌握好制作的方法才好。
如果不做面膜的话，还要记得涂好晚霜，晚霜对于增强皮肤的修得能力都是有着很大的帮助的哦。在做好了这些之后，其实对于女性朋友们而言就是早早的入睡了，因为再好的护肤品也比不上充足的睡眠的护肤效果更好哦。
秋季护肤的重点主要集中在给皮肤补水，预防各种皮肤过敏，皮肤瘙痒等皮肤疾病，同时还要做好防晒，防辐射，抗衰老等护肤方式。当然了这些都是最为基本的护肤方法，如果你的皮肤还有其它别的问题的话，那么事实上还需要根据自己的 肤质来进行合理的护肤的，其实不管是秋季还是什么季节，只要多学会关注自己的皮肤问题的话，那么想青春永驻，缓解衰老的脚步，事实上也是一件非常简单的事。
如果觉得《细腻肌肤需生活保养好习惯_秋季护肤正确步骤_保湿效果好的护肤品》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
