你是否在为自己白皙娇嫩的脸上有斑斑点点而烦恼呢?要怎么样才能使这些讨厌的斑点消失掉?爱美女性都在说着要祛斑，却不知道要去的什么斑，苦于找不到好的祛斑方法，一直无法对症下药，进行彻底的根治，不管是二十岁的小姑娘,还是五十岁的大妈,祛斑一直都是皮肤保养的一个重点斑有多少类型呢，怎样才能彻底去除斑痕呢，祛斑要注意什么，这基本的常识大家知道吗?下面给大家介绍一下。
1斑的类型有多少
1、雀斑：
多半是遗传性的，常在兄弟姊妹中出现，出生时没有，直到青春期，才慢慢出现并明显，分布于脸上，身体各部有如小米粒状，颜色为浅褐色、深褐色，形状圆圆的，大多数手足也都有。先天体质，传统治疗上较困难，只能不使其增加或色泽变得更深，可涂防晒的面霜或油避免直接照射太阳光。
2、缺水性斑：
皮肤长期水份不足或营养不良(保养不适当)，造成细胞缺乏水份或营养，而受损甚至死亡，并引发的黑色素代谢不良，形成大大小小不规则斑点，几乎每个人都有，只是量多少而已。若平时较少保养者约3年就会成为混合斑或真皮斑，较常保养者约 5年，所有缺水性斑一定要告知客人越早取干净越好。
3、老人斑：
浮在表面上，由于长期失去保养，肌肤老化或因卵巢机能受损。长子宫瘤的人均会发生。
4、晒斑：
晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色，此种晒斑在治疗上较简单，常作营养保湿敷面，就会慢慢恢复，应避免在阳光下曝晒。多吃含维他命C的蔬菜、水果，并多喝水加强代谢使色素淡化。
5、妊娠纹肝斑：
又称子宫性肝斑，多半于月经来潮时会使色泽加深，生殖器官的肿瘤及口服避孕药也会导致斑点。它是因妊娠而产生的褐斑，于怀孕2~3个月，发生此种斑点，也称孕斑，多在分娩后1~3个月后会自然的消失，有时尚有少许留在脸部，未能完全消失，此时就要长期施以按摩、保养、漂白敷面，使之渐渐色素变淡而消失于无形。
6、黑斑：
多半长期使用劣质，刺激含汞、砷之毒素的药霜所引起，或A酸、果酸(不良换肤)或槟榔叶，尤其使用香水、胭脂、腮红、粉底、粉饼为最多，近年来患者逐渐增多，因此化妆品业务的竞争，部分厂商不顾后果只为牟利，将化妆品、面霜内掺入汞质的毒素，宣称能治黑斑、面疱、粉刺、漂白，因水银之毒素具有杀菌、漂白力，但仅能暂时有漂白作用，它会破坏皮肤的红血球，使脆弱的皮肤导致成皮肤炎或黑皮症，更严重的，含水银的药膏的使用会由皮肤毛孔进入体内，损坏肝脏肾脏的功能。发生的部位都在前额、颧骨、耳后、腮部、颈部，色泽为淡褐色，会渐渐变深褐色。除了化妆品引起外，有时因偏食、过度疲劳、缺乏维生素甲A及维他命A、C、D、E等。若颜色为褐色即为表皮斑，不即时治疗黑色素将会深入真皮层，颜色则加深成黑或黑灰色，此时为真皮斑。
7、血素斑：
顾名思义颧骨斑发生的位置多在颧骨部位。有些人的斑点也可能会发生在上额两侧部位，它的颜色一般是灰色或是棕色甚至到蓝黑色。颧骨斑的皮肤病理表现为：可以看到真皮的上层有散步的黑色素细胞存在。因为阳光照射到真皮内黑色素细胞再折射的关系，使得颧骨斑呈现灰蓝色。由于颧骨斑是真皮内之黑色素细胞增生，因此外用退斑药物对它是无效的。
8、肝斑：
又叫黄褐斑，患者以中年妇女居多，尤其更年期后，颊、额、眼圈、鼻两翼、双唇、下巴周围等，均为皮肤露光部位，尤其是双颊，会形成左右对称、外观大小不等、形状也不规则，色斑多为淡褐色或深褐色，有的对跨过鼻梁，好似蝴蝶一般，所以又有人称之为“蝴蝶斑。
在确诊以后要根据专业医生的指导进行治疗，选择正规的医院进行，不要去一些小的医院或者是美容机构，以免病情反复发作恶化，给患者带来更大的身心伤害。
2快速祛斑的六个小妙招
快速祛斑妙招一：白术白醋擦脸法
做法：1、到药店买些白术，用白醋在一个密封罐中浸泡。
2、浸泡一周左右后取出白术，用它擦脸部，能起到祛斑效果。
心得：白术是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦脸外，也可以把柏木白磨成粉，加适量的醋和水敷在脸上，这也是能起到祛斑作用。加上喝白术汤，内调外用，更能快速祛斑。
快速祛斑妙招二：西红柿祛斑法
做法：1、把新鲜的西红柿洗干净榨成汁。
2、把西红柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，搅拌均匀
3、涂抹在脸部，十分钟后洗干净。
心得：西红柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西红柿是能淡化斑点，西红柿汁除了敷脸外，还可以每天喝杯西红柿汁，这不仅能淡斑，还有美白肌肤的功效。
快速祛斑妙招三：鸡蛋祛斑法
做法：1、先拿一个新鲜鸡蛋洗干净后浸泡在一斤的米醋里。
2、浸泡一个月，蛋壳融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在温水中喝下
心得：除了用以上的方法，也可以把鸡蛋浸泡在米醋几天，等蛋壳变软后，把鸡蛋弄破，用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方，十五分钟后洗干净，每天坚持，这是一个很有效的祛斑方法，价钱又便宜又有效。
快速祛斑妙招四：丝瓜祛斑法
做法：1、先把丝瓜晒干后弄成粉末。
2、每天晚上用丝瓜粉和水搅拌均匀涂抹在脸上，第二天再用清水清洗干净。
心得：丝瓜成分中有蛋白质、多种维生素、抗环血酸等，这些都有美白肌肤的效果，还用丝瓜中磷、钙、铁含量比较丰富，这些元素对肌肤都有很好的保养功效。长期使用丝瓜祛斑，不仅能祛斑，还能让肌肤白皙无暇。
快速祛斑妙招五：茄子祛斑法
做法：1、把新鲜的茄子洗干净切片取汁，涂抹在长斑的部位。
2、一天涂抹三次，半个月后就能见到效果
心得：茄子中的维生素P可以软化微细血管，而茄子中的维生素C是能阻止黑色素产生，对肌肤美白是有很好的效果，茄子是很容易就能买到的蔬菜，做法也很简单，可以尝试哦。
快速祛斑妙招六：冬瓜祛斑法
做法：1、把冬瓜洗干净去皮再切成片。
2、把冬瓜放进锅中煮成液状，加入适当的醋。
3、搅拌均匀后把汁液敷脸，十五分钟后再把脸洗干净。
心得：冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C，这些都是能让肌肤白皙嫩滑，也能消除脸部斑点，在炎热的夏天也可以适当的喝些冬瓜汤，可以消暑解渴，也能滋润肌肤
3七大祛斑食物排行榜
抗斑食物TOP排行榜：含维生素C丰富的食物
TOP1、猕猴桃
抗斑指数：★★★★
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。
TOP2、西红柿
抗斑指数：★★★☆
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛
推荐：
1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。
2、准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
TOP3柠檬
抗斑指数：★★★☆柠檬也是抗斑美容生果。柠檬中所含的枸橼酸能有效避免皮肤色素镇静。应用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤润泽润滑。提醒：柠檬极酸，吃过多会伤害牙齿。
TOP4各类新鲜蔬菜
抗斑指数：★★★★各类新颖蔬菜含有丰硕维生素C，具备消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享受，它们也存在非统一般的美白功能。提示：另外，豆制品跟动物肝脏等这些食物对打消黄褐斑有必定的帮助作用。
TOP5黄豆
抗斑指数：★★★★大豆中所富含的维生素E可能损坏自在基的化学活性，不仅能克制皮肤衰老，更能预防色素沉着于皮肤。推荐：大豆甜汤：黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后溷合捣汁，参加适量净水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对排除黄褐斑很有功效。
TOP6牛奶
抗斑指数：★★★★牛奶有改良皮肤细胞活性，延缓皮肤朽迈，加强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、坚持皮肤滋润细嫩的作用。推举：桃仁牛奶芝麻煳：核桃仁30 克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日迟早各吃1小碗。
TOP7带谷皮类食物
抗斑指数：★★★☆跟着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素积淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质发生，从而起到烦扰黑色素沉淀的作用。推荐：猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效。
4民间自制祛斑秘方
祛斑秘方一：柠檬片祛斑的小窍门
做法将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。
用法：隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。
去斑功效：柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白祛斑绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
祛斑秘方二：自制玫瑰祛斑面膜
做法：
(1)将以下配方：当归、桃仁、绿豆、白茯苓、白及各50克，混合后装瓶备用
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
(3)加玫瑰花水适量调匀。
(4)再加玫瑰精油3滴混匀。
用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次
皮肤保养功效：当归、桃仁活血化瘀淡斑; 绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质
祛斑秘方三：红糖祛斑法
做法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。
用法：上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。
功效：红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。红糖中含氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。我们可以利用红糖自制排毒磨砂膏，让脸上的色斑消失。
红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
祛斑秘方四：茶叶美肌祛斑法
1、茶汤洗脸
做法：晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
2、茶叶面膜
做法：把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
5快速祛斑的误区
误区之一：分斑不分治
皮肤一般分为油性肌肤、中性肌肤、干性肌肤、混合型肌肤等，每种肌肤都能出现长斑的现象，但是针对不同的肌肤应该使用不同的祛斑方法，以免出现过敏等现象的发生。
误区之二：长斑初期，盲目祛斑
面部刚长出色斑的时候，往往有很多女性并不是很在意，在没有专业人员的指导下，随意的购买祛斑产品，自行祛斑，这样往往造成更严重的后果，让色斑越积越深。其实色斑出现的早期是最佳的治疗时间，这个时候应该根据不同的斑点不同的成因选择相应的治疗方法，这样可以节省大量的治疗时间和经济成本。
误区之三：认为色斑不可治
多次在美容院治疗却没有好转的经历让很多人对祛斑失去了信心，甚至有种放任自流的态度，中盛专家介绍，色斑是可以治愈的，只有针对不同的肌肤不同的原因，选择正确的治疗方法，才能达到最理想的效果。酵素中的SOD能中和自由基，保持体内酸碱平衡，解除细胞蛋白质变性，从源头上解决色素沉着，经济快速。
误区之四：只重“结果”不顾“后果”
长斑的患者通常都急切的想祛除斑点，甚至是不惜一切代价的渴望在短时间内消除色斑，正是这样的迫切心理，让不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或者短期的漂白肌肤祛斑，看起来真的是立竿见影，但是皮肤也会遭受重大的伤害，自身的免疫力也会下降，从而让色斑再次“回头”。
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