柠檬中含有丰富的维生素C以及各种对皮肤有好处的成分,所以用柠檬美容的方法也越来越多人使用,但是柠檬的酸性很强,使用不当反而会对皮肤不好,下面,小编就来讲讲柠檬美容的正确方法。
1自己动手做新鲜柠檬水
平日我们逛超市的时候,看到新鲜的柠檬常常生起好奇心,这东西在国外电视剧里经常见到,今天偶遇了,干脆买一个回家尝尝鲜。说买就买,于是真就买回家了。可是买回家该怎么做呢?不要担心,小编已经准备就绪,现在就教大家制作家庭版的新鲜柠檬水。
教大家一个用一只柠檬可以喝上半个月柠檬水的方法。
其实柠檬水好做,关键是每次用不完一只,余下的不好保存,下面这个方法可以让大家随时喝到新鲜的柠檬水。
1.超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优,最好买所谓的进口柠檬,这样口感明显比国产的好。
2.回去后洗净用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净),,放在冰箱里冻上两个小时,不要太久也不要时间太短,短了冻不透,久了切着太困难。
3.用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15片到20片,这个过程要快,然后装入一个带盖的保鲜盒。
4.放入冰箱冷冻室,需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉(纯净)水等,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以入一至两片。
5.可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
6.不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值,在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
一个可以喝上半个月柠檬水的好方法,让你对柠檬从好奇变为熟悉。
2柠檬水美容方法技巧
柠檬美容的正确方法
用柠檬水洗脸美容护肤
①首先用清水将脸洗干净;
②然后在清水中滴入几滴柠檬水;
③用稀释后的柠檬水将化妆棉沾湿;
④用化妆棉轻轻拍打脸部,两分钟后洗脸。
效果:有改善肤色的作用,可以调节黄黄的肤色,脸上涂抹护肤品中残留的化学物质也可以被化解。
喝柠檬水美容护肤
柠檬美容除了可以直接涂到脸上,用来饮用也可以起到美容的作用,将柠檬榨汁,如果觉得太酸,可以加些蜂蜜调成柠檬蜂蜜水,每天喝一杯不仅可以为身体补充维生素C,还可以起到缓解疲劳、排毒养颜、美白淡斑的作用。不过饮用柠檬水切忌不要空腹喝,不然可能会引起胃痛。
柠檬皮香薰美容护肤
①将柠檬皮洗净,切成丝;
②加入适量的清水混合;
③将柠檬皮容器放在香薰炉中,加热即可。
效果:这样做的柠檬香薰味道十分天然,可以调节情绪,放松身心,促进皮肤血液循环,也是良好的空气清新剂。
酸奶柠檬敷脸美容护肤
材料:鲜榨柠檬汁、酸奶、蜂蜜。
做法:
①首先取两大勺酸奶和半勺蜂蜜,拌在一起,混合均匀;
②然后滴入几滴鲜柠檬汁;
③将材料都搅匀后,就均匀的涂到脸上,注意避开眼睛;
④十五分钟后,就用温水洗干净。
效果:这个柠檬美容的方法不仅可以滋润美白,还可以清洁脸部的油脂和污垢,软化角质。
3柠檬水的功效是什么
美白护肤,提高免疫力效果。柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。另外,柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。
抗击皮肤衰老。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤,防止皱纹早生。
减肥的功效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,据说效果会十分显著。
化痰止咳,生津止渴。柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
有助于消化食物。柠檬水有益消化道健康,可刺激胃液分泌,帮助消化,促进排便,清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
4晚上喝柠檬水好吗
晚上喝柠檬水好吗?我们先去看看早上喝柠檬水的益处吧,要是我们可以坚持在每天早上的时候,自己去坚持喝一杯柠檬水的话,对于人们的健康很有帮助的,比如可以帮助人们治疗便秘,但是在喝的的时候,我们最好在其中加一些蜂蜜,对于人们的健康具有美容养颜的效果,但是柠檬千瓦不要放太多,太酸的话会刺激胃。鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。
由于柠檬的维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病,预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。意见建议:但是如果胃不舒服或是有胃病的话,建议早上尽量不喝,或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。
晚上喝柠檬水好吗?好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿缺点:空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水. 晚上应和少许蜂蜜,不宜过多过晚饮用
晚上喝柠檬水好吗。其实是有好处,还是有坏处的,希望我们可以合理的去把握,不过,在饮用柠檬谁的时候,需要注意的一点就是,要是人们此时本身肠胃不好的话,最好使用三十度水泡着喝,不然的话,还是很容易引起腹泻、肠胃炎。
5远离肾结石多喝柠檬水
肾结石虽然不是什么大病,但是带来的疼痛等症状却足够让人痛苦不已。其实肾结石是有很多预防方法的。研究发现,常喝柠檬汁可以有效预防肾结石。因为柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙,防止钙沉积形成结石,还能防止更多结石的形成。
肾结石令患者痛苦不堪。有关研究表明,常喝柠檬汁水可预防肾结石。
柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙,防止钙沉积形成结石,还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取,但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说,饮用柠檬汁最好。
每天取120毫升柠檬汁,以柠檬汁比水2:1的比例兑水饮用,效果良好。柠檬汁稀释后味道更好,尿液量也会大大增加。务必牢记:尿液越浓,肾结石危险越大。
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