在肯定抗癌中药和中西药结合防治癌瘤所取得的成就后，也应认识到其存在的一些不足。一是中医药抗癌难度大，周期长，国家在人、财、物方面投入力量较少。二是抗癌中药研究总体是自觉或不自觉地采取分析有效成分，患者也存在着个体差异，有些中草药对治疗某些癌瘤疗效确切，但不是所有癌症都可以用中医药完全治愈的。那么，什么中药能抗癌?
1运动是抗癌防癌的有效途径
据专家介绍，运动对于抗癌防癌效果，主要有以下几方面：
1.运动时肌肉产生热量高，癌细胞对热的耐受力远不如正常细胞，容易被杀伤;
2.运动使人体吸氧增多，气体交换更为频繁，可使体内的一些致癌物质排出体外;
3.运动能增加免疫细胞人体免疫细胞的数量可随运动的增大而上升，从而使癌细胞在形成之初就被消灭;
4.运动增加干扰素分泌，而干扰素有一定的抗癌作用;
5.运动减少体内多余的脂肪，运动后出汗可使体内的一些致癌物质排出体外，从而起到防癌的作用。
6.运动还可以改善人的情绪，可以帮助人们抵制消极情绪的侵扰。而消极情绪和抑郁的心情往往容易诱发癌症。
运动方式的选择没有一定之规，任何形式的体育活动，对于防癌抗癌都有益处。对于体质不同的人群来说，主要有两大类运动可供选择。一是较剧烈的运动，如长跑、骑单车、打壁球、打羽毛球和游泳等。医学界的研究显示，这些运动能预防与内分泌有关的多种癌症。
另一种是较为柔和的运动，如长走、瑜伽等。这些运动较适宜那些不适合剧烈运动的人群，如中老年人等。值得指出的是，芬兰的相关研究显示，运动强度是预防癌症的关键，强度越高，预防效果越好。运动对于预防胃肠道和肺癌尤为有效，其中长跑的防癌抗癌效果最佳。
专家建议，健康的年轻人，可以进行大运动量的锻炼，而中老年人每周则至少要参加3次运动，每次至少15～30分钟，这样才能达到防癌抗癌的效果。对于长期在办公室内工作的年轻白领，专家建议每天至少应运动1小时，既可以早晨15分钟、午间15分钟、晚饭后半小时，也可以一次性运动45分钟以上、总量在1小时以上。
专家还特别强调，运动贵在坚持。三天打鱼两天晒网的锻炼方式对于防癌抗癌意义不大。只有坚持长期运动，才能够真正起到提高身体免疫力、改善体质、防癌抗癌的效果。同时，专家特别指出，癌症的治疗关键是早发现、早治疗。因此，定期体检非常必要。而且针对肿瘤方面的检查，应选择专科医院进行。
2什么中药抗癌
为蓼科植物荭蓼或柳叶蓼的果实。主产于江苏，辽宁。四川，山东，吉林等地亦产。
【处方用名】水红花子。
【性味，功效】咸，微寒。散血，消积，止痛。
【适应证与配伍】本品近用于气滞血瘀的胃癌，肝癌，肠癌等，症见胁肋脘腹痞块胀满，疼痛拒按，食欲不振等，常与玫瑰花，郁金，石见穿，八月札等配合应用。
用于气滞，气郁，痰火胶结，瘀血凝聚和甲状腺肿瘤，症见肿块坚硬，胸闷痰多，苔腻，脉弦等，常与夏枯草，昆布，海藻，黄药子等配合应用。
此外，常用于食积不消，胃脘胀痛，以及肝硬化腹水，肝脾肿大等症。
【常用剂量】5~10克，水煎服。
【主要成分】荭草种子含淀粉41.51%。
【药理作用】小鼠每天灌服水红花子煎剂，酊剂或石油醚提取物，连续十天，对艾氏腹水癌(腹水型及实体型)和s180有一定抑制作用。动物体内筛选发现，本品对肿瘤有抑制作用。水红花子的水煎剂对志贺和福氏痢疾杆菌有抑制作用，此外还具有疏通门脉作用。
【文献摘要】《滇南本草》：“破血，治……痞块积聚，消年深坚积，疗妇人石瘕。”
《本草衍义》：“治瘰疬。”
《保寿堂经验方》：“治腹中痞块。”
《种福堂公选验方》：“治症瘕痞块。”
按语：水红花子为活血消积之品，临床上常用于腹胀痞块，肝脾肿大。胃脘疼痛等症。近亦有用于各种肿瘤的治疗，但一般以消化道肿瘤为多。
3五种含维生素D的食物壮骨抗癌有奇效
1.三文鱼。美国自然健康联盟数据显示，在所有天然食物中，三文鱼的维生素D含量最高。除了三文鱼，金枪鱼中的维生素D也很丰富。不管是新鲜的、冷冻的，还是罐头的，含量都很高。
2.牛奶。莱纳斯·保林营养研究所发现，无论全脂还是脱脂，牛奶都含天然维生素D，而且市场上许多牛奶都已经强化了维生素D。
3.鸡蛋。莱纳斯·保林营养研究所发现，鸡蛋是强大的营养库。蛋黄含有非常多的维生素D，蛋白中的优质蛋白质也很多。
4.蘑菇。美国的一项新研究发现，圆白蘑菇接受紫外线照射几小时后，其中维生素D会增加4倍。吃蘑菇前，让它晒晒太阳吧!
5.虾。美国农业部全国自然营养数据库数据显示，虾富含的欧米伽3脂肪酸、蛋白质很高，脂肪和热量却很低。
4葡萄籽抗癌吃葡萄籽的好处多
降低血脂
葡萄籽提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸-----亚油酸(是一种人体必需但不能合成的)占68-76%居油料作物之首，它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇，能够有效的降低血脂。
保护皮肤
葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等。其具有保健、美容之功效。
葡萄籽祛痘并不是指葡萄籽能够直接祛痘，而是利用葡萄籽提取物进行祛痘。葡萄籽提取物是从天然葡萄籽中提取的有效活性营养成份配以维生素E等主要原料精制而成，是从葡萄籽中提取的一种人体内不能合成的新型高效天然抗氧化剂物质。
葡萄籽提取物OPC精华是祛痘产品中重要的原料之一，它具有超强抗氧化能力，是一种高效的自由基清除剂。欧洲人称葡萄籽为天然体内化妆品，所以价格非常昂贵。
葡萄籽提取物有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕
5警惕抗癌中药别中毒
人们常认为中草药药性温和，可以有病治病、无病强身，甚至有一些患者认为“中药没有毒副作用”，所以对中药情有独钟。其实这是个错误的观点。国家中西医结合肿瘤重点专科、南京军区福州总医院肿瘤中医科欧阳学农主任指出，临床使用的许多抗癌中药是有毒副作用的，使用不当，也会造成脏器伤害或中毒。
常见抗癌中药的毒副作用有全身中毒反应、脏器功能损害、药物性过敏反应、身体不适等;而中药本身有毒、辨证用药不准、配伍失误、炮制不当、误食误用、药品质量不高，是抗癌中药产生毒副作用的原因。即使一些毒性不大的常用药物，如果超量服用，亦可造成中毒;还有的患者服用太久，超疗程长期服用，容易导致蓄积中毒。
抗癌中药也可导致中毒
欧阳学农认为，中医抗癌利用的就是中药的毒性、偏性。对于癌症治疗而言，完全、绝对安全的中药几乎是不存在的。常用的抗癌中药有：斑蝥、全蝎、水蛭、蜣螂、蜈蚣、蟾蜍、巴豆、硇砂等。这些中药大多效强功捷，临床用之得当，则可立起沉疴;若用之失当，则可引起中毒。
另外，本身具有毒性成分的中药有番木鳖、汉防己、乌头、莪术、斑蝥等，其毒性成分主要是生物碱，对中枢神经系统可产生先兴奋后抑制的作用;含乌头碱的草乌、雪上一枝蒿、搜山虎等，如果用量过大、炮制不当、煎煮失法或机体对该药敏感性过高，就可引发中毒，表现为心律失常和心电图改变等;含强心甙类的中药，如罗布麻叶、塘酥等，也可引起类似洋地黄中毒的表现;黄连素静脉滴注可引起急性心源性脑缺氧综合征，甚至死亡;有些中药还具有致过敏、致癌、致畸、溶血、堕胎、减少男性精子等副作用。
中药毒性不可怕
欧阳学农介绍，尽管许多中药是有毒副作用的，但并不可怕，总的来说，中药不良反应远比人工合成药物要少。但人体本身有一定的排毒、解毒功能，对中药能够产生某种程度的适应性;而且，中药中含有的糖类、维生素等，进入体内可能转化为葡萄糖、葡糖醛酸，从而帮助解毒;有的中药含有蛋白质、胶质，可保护胃黏膜，缓和刺激，阻碍有毒成分的吸收，并可以与某些有毒成分，如生物碱类结合，排出体外，达到消除药物毒性和药物不良反应的目的。
肿瘤乃痼恶之疾，邪毒结于体内为肿瘤的根本，毒陷邪深，非攻不克，故常用有毒之品，借其性峻力猛以攻邪，即肿瘤防治中常用的“以毒攻毒法”。许多具有毒性的中药，具有抗癌抑癌之功效，故在正气尚未衰竭而能耐攻的情况下，可借其毒性以抗癌。由于肿瘤病人正气多已受损，不能一味猛烈攻伐，因此，以毒攻毒之应用，须慎重地掌握有效剂量，宜适可而止，把握用药时机与方法，并配合扶正药物，方能收到预期的效果。
以毒攻毒药物的特点是有效剂量和中毒剂量很接近，所以保证药品质量，改进剂型，改变用药途径，停药、解毒都是应对之法，还有排毒方法也可一试，如：泻火通便排毒法、利尿祛湿排毒法、发汗排毒法、饮食排毒法、涌吐排毒法、针刺放血排毒法等。
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