原标题:幽门杆菌有"3怕",常吃它,赶走幽门菌,修复胃黏膜,胃病不来找
在的一项调查当中有数据显示,约百分之六十五的胃癌患者体内都有幽门螺旋杆菌的存在,而在全球癌症病例当中有1/6,因为细菌感染所造成,其中位列在最前面的就是幽门螺旋杆菌。
您了解幽门螺旋杆菌的危害吗?
1.肠胃功能紊乱
幽门螺旋杆菌是一种喜欢在胃里生存的细菌,正常来讲胃里是容不下任何活性生物的,而偏偏只有幽门螺旋杆菌“特立独行”,在胃里生存并繁殖,同时严重破坏胃的健康,影响着胃机能的正常运转。
2.感染性强
之所以现在全球都在重视这种细菌,是因为它的感染几率非常强,就连儿童,新生儿都不放过,并且家中有一人感染幽门螺旋杆菌,很有可能全家人都因此患上这种病症。
3.一类致癌因子
幽门螺旋杆菌跟胃癌的关系密切,刚开始幽门螺旋杆菌并不会直接引发胃癌,而是造成胃炎胃溃疡及消化性溃疡,胃粘膜受损,十二指溃疡等等,这些都是在前期没有重视,后期造成的致病因素,所以目前被列为一类致癌因子。对于如此可怕的细菌,该如何进行应对呢?其实再强大的物体都有它的弱项,就连幽门螺旋杆菌也不例外,有种天然的蔬菜在餐桌上比较常见,它正是幽门螺旋杆菌最大的“克星”!
幽门杆菌有"3怕",常吃它,赶走幽门菌,修复胃黏膜,肠胃乐开花
一怕:山药
首先山药被称为天然的养胃食材,也被称之为胃黏膜的“天然修复剂”。这是因为山药富含淀粉以及粘蛋白,它可以改善消化不良,还可以滋补脾胃。同时山药也是一种名贵的中药材,可以改善肠胃胀气,消化不良还可以修复胃炎造成的溃疡面积,保护胃黏膜,维护肠胃的正常运转,排出有害毒素。
二怕: 经常食油腻的食物,这些方面都会给我们的身体带来影响,主要是寒邪入侵,体内寒湿之气不断累积,慢慢的会让我们的 胆囊收缩功能出现下降,胆汁这个主要用于分泌脂肪和胆固醇的东西会减少,所以会感觉消化变慢,食物食下去不容易消 化,还有会有胆汁逆行返流入胃,当中的胆盐与胃里面的胃酸互相作用后,对胃黏膜屏障产生破坏形成胃不适的情况,时 间久了形成浅表性胃炎,胆往往没有人看多些它,胆却时刻影响着我们 看看,你是不是这样,符合这个情况,既然知道了胆囊的不舒服,就应该好好待它,呵护它,闲暇之余到苏北灌南乡下采摘点灌南苦菜,去除枯叶,煮点苦菜红糖汤,趁热喝,平时吃饭注意节制些,少吃油炸辛辣油腻的东西。保持好的心情,晚上尽量早一点休息,不要太迟。
三怕:葱姜蒜
葱姜蒜都属于温热食材,而且在厨房当中比较常见,这些食物当中含有大量的有机硫化合物和黄酮醇,可以防止幽门杆菌的感染,同时还能消炎抗菌,帮助人体排出致癌物,有效灭菌,缓解炎症,坚持调理,还给胃一个健康的生态环境。
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