绝经前症状有哪些?绝经是每个女性必须走的一条路，只不过绝经的时间不一样，有早有晚，因人而异。那么绝经前症状有哪些呢?下面小编就为大家详细的介绍一下。
1妇女绝经期会有哪些症状
1、更年期就是指绝经期，其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段，据调查，大约2～4年，在不同的人长短不一，称为绝经前期。绝经之后卵巢功能更为低下，但不一定立即完全消失，一般也要经历2～3年，也有长达6～8年，甚至更长。所以更年期是绝经前期、绝经和绝经后期的总和，因此有学者称之为“围绝经期引”。
2、绝经期所有的女性都需要面对的一个人生中的比较特殊的时期，进入更年期往往也就标志着绝经期的到来。不过有很多女性对此不愿面对，出现症状时会表现出惶恐不安的态度。她们需要对绝经期的症状有所了解，知道哪些是正常现象，哪些是异常现象。
3、女性进入绝经期后，最容易出现的还是心理上的问题。主要是由身体症状引起的。妇女绝经期心理问题包括抑郁、易恕、焦虑、神经质、易激动、爱痛哭、注意力不能集中和窒息感等等。偶而，抑郁可能极严重。少数妇女在绝经期有严重郁症。轻度抑郁症较多见。
4、在身体上的异常表现还是很多的。在绝经期妇女最常见的是物理症状如潮红。绝经期妇女仅仅5种心理症状增加：如头痛、易怒、神经质、情绪低落及窒息感觉。从心理学角度看，绝经不可能是妇女一生中最坏时期，对更年期妇女应加强卫生宣教，提高妇女对更年期生理过程的了解，解除不必要的顾虑，加强身体锻炼，注意劳逸结合和充分的睡眠，绝经期症状会很快过去的。问题是有些妇女不把自己的不舒服告诉医生，不去治疗，而宁愿忍痛并且逐渐开始对性生活产生厌烦和反感。
以上主要介绍了妇女绝经期会有哪些症状的具体内容。进入更年期的女性，应该积极的做好应对绝经期的准备，主要是进行心理准备和相应的物质准备，在进入绝经期之后，应该注意自己的饮食，积极锻炼身体，需要治疗的时候要积极治疗。
2围绝经期为什么要补充雌激素
围绝经期是指妇女绝经前后的一段时期(从40岁左右开始至停经后12个月内的时期)，包括从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起至最后1次月经后1年，也就是卵巢功能衰退的征兆，一直持续到最后1次月经后1年。是正常的生理变化时期。
围绝经期不适每个人所表现的症状轻重不等，时间长短不一，长者可延续几年，短者几个月。轻者安然无恙，重者影响工作和生活。甚至会发展成为疾病，故于围绝经期需做好充分的预防。
围绝经期需适当补充雌激素
因为围绝经期主要是体内雌激素水平波动或下降，使用激素替代之治疗，能够缓解围绝经期症状;延缓泌尿生殖道的退行性改变;预防骨质疏松的发生，减少骨折;降低心血管疾病的发生率;减少早老性痴呆的发生;减少结直肠癌的发病率;减少结缔组织和上皮的萎缩。
除此之外，可以通过饮食适当补充雌激素，但食物中的雌激素毕竟含量很低，故严重者一定要看医生。简要介绍几项饮食疗法。
1、黄豆是天然植物性的雌性荷尔蒙，女人应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，可以帮助女性荷尔蒙的调整。每天保证喝一杯浓豆浆，每周1～2次吃点儿家常豆腐。
2、用当归、枸杞子、仙灵脾煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。
3、多吃黄色食物，因为黄色食物可以健脾强胃，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。可以常吃的黄色食物有：黄豆、南瓜、夏橘、柠檬、香蕉、柿子等
3女性围绝经期有什么饮食原则
围绝经期是正常的生理变化，大多数妇女没有任何不适，也有些人有某些不适。专家指出女性围绝经期的饮食也是很重要的，专家还推荐下面的饮食原则：
1、饮食低脂
“围绝经期”妇女膳食要清淡，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。
2、多吃蔬菜
许多富含纤维的蔬菜，如萝卜、黄瓜等，可增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。木耳、香菇能补气强身，益气助食。
3、降低食盐
“围绝经期”妇女由于内分泌的改变，可能会出现水肿、高血压，因此每天食盐摄入量应控制在3～5克。
4、增加钙铁
“围绝经期”妇女体内雌激素水平降低，骨组织合成代谢下降，易发生骨质疏松。因此，“围绝经期”女性要常食用奶制品等含高钙的食品。
5、补充维生素
当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。由于维生素B6可以进步神经传送素的分泌，可有效缓解经前各种焦虑症状。维生素E，可减少前列腺激素的分泌，而前列腺激素就是引起痛经的因素之一，因此摄入足够的维生素E可有效缓解痛经。
4女性绝经年龄是在什么时候
女人随着年龄的不断增加生育能力在不断的下降，直到绝经彻底的就丧失了生育能力，女性绝经之后生理上会有很多的变化，衰老的速度也会加快很多，因此很多女性为了延缓衰老速度从年轻的时候就开始保养卵巢，为的就是推迟女性绝经年龄，延缓自己的衰老速度。那么到底女性绝经年龄是在什么时候呢?
正常绝经年龄
正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45-55岁之间。而这一年龄段发生绝经都属于正常。现实生活中，某些因素都可使得绝经年龄提前，这是在了解女人什么时候会绝经时所必须知道的内容，比如说器官衰老的发生，比如说吸烟等等，而绝经提前，没有激素的作用，而提前衰老。
异常绝经年龄可能是某一疾病的先兆
除此之外，一些女人也常发现自身绝经年龄会在40岁以前发生，这种情况往往是器官衰老的症状表现，并不正常，如若不了解正常情况下女人什么时候绝经，可能会有病不知，甚至会因器官衰老而导致女人不怀孕的发生。
女人绝经过早会怎样
1、女人绝经年龄在45~55岁之间，但一些人常常存在用某些药物推迟绝经年龄的做法，来延缓衰老，这种情况，往往会增大某些疾病的患病风险，因为激素的长期刺激，会增大患乳腺癌、甚至是其他癌症的风险。
2、而一些绝经年龄过早的人，除了可能是器官衰老的表现外，还会增大增大心血管疾病发生的风险，因而，异常绝经年龄一定不可忽视。女人绝经年龄过早或过晚都不好。
所以说只有在正常的女性绝经年龄绝经才是最健康的，过早的绝经和过晚的绝经对于女性来说都是不好的，另外女人绝经之后会有更年期，在这个阶段因为脾气非常的暴躁，所以建议女性做好更年期的保健工作，尤其要注意修身养性，不要太容易发脾气，这对于自己的身体也是有一定危害的。
5绝经期的注意事项
1、多穿几层衣服。 里面最好是棉制品，如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。
2、穿棉制睡衣，保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。
3、注意饮食。 这个时期的女性因长期用脑过度，记忆力已大不如前，还会有反应迟钝神经紧张以及心悸无力等症状。要留意吃些核桃、花生、松子、腰果等一类的补脑食物，少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂和蔬菜水果。
4、坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。
5、端正生活习惯。经常锻炼身体，提倡健康有益的生活方式，特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。
6、多吃豆腐。豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆，每星期喝2~3次的豆浆，以补充体内的雌激素。
7、要保持乐观的状态。这是一种全身心的减压剂，它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。更年期的症状是“兔子尾巴 - 长不了”。最长在3-5年内也会慢慢消失。
8、处理阴道干燥。似乎性欲下降与阴道干燥有关。因为阴道干燥可以引起性交痛。市面上有阴道润滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种， 可以润滑阴道， 解决性交时阴道干燥的问题。
99热心医生温馨提示：现在的职业女性，大都有喝咖啡的习惯，但进入绝经期后，尽量少喝，因为咖啡中含有的咖啡因能引起潮热，扩张血管，加重绝经期症状。
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