立秋 | 一叶动秋声 天当应节气

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立秋是秋季开始的节气

梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意

连续5天的平均温度在22℃以下才算是秋天

防范“秋老虎”

燥则润之

秋季是食补的好时节

科学的根据季节摄取营养和调整饮食

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图片来源 |宣传部

本期编辑| 苏富彬

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