点击上方蓝字关注我们一、类风湿关节炎危害
1、关节残损:初期会出现手指关节的肿胀疼痛、晨僵与活动受限,晚期会导致不同程度的畸形。
2、肺间质纤维化:肺部受累的发生率可达47%,其中肺间质纤维化可达1.6~40%。
3、眼病:类风湿也能累及眼睛,约15%患者可出现干燥综合征,从而引起角膜和结膜干燥不适,少数患者可并发巩膜炎、虹膜炎。
4、类风湿结节:积极控制类风湿关节炎的病情,类风湿结节可消退。
5、胃肠道危害:多为医源性和药物所致。与长期服用激素或抗炎镇痛药有关。
6、肾病:类风湿关节炎出现肾功能障碍,多与长期使用抗类风湿药和非甾体消炎镇痛药有关。停止用药后,即可逐渐改善。
7、引发心脏病:类风湿关节炎并发心包炎可高达20%~50%,少数还可形成类风湿结节,多数无症状,往往在心脏超声检查时发现。
二、从以下方面进行护理
(一)保暖:这是类风湿性关节炎患者四季都应该注意的事情。特别是秋季冷热交替,湿冷天气逐渐增多,要防止受风寒侵袭,一定要注意关节保暖,以防止疾病进一步发展而引起类风湿性关节炎的复发。
(二)物理治疗:蜡疗、热敷、按摩、针灸等有一定的效果。若疼痛明显,还可以做封闭治疗,但必须到医院治疗,以免引起感染。疼痛明显,可服用布洛芬等药,消炎止痛。若服用激素,服药量应按医生要求服用。症状严重,影响关节功能,由医生决定是否手术。
(三)心理:本病病程长,缓解期与复发交替出现。所以要保持良好的心态,全面认识类风湿关节炎,以树立战胜疾病的信心,保持良好的心理状态,有利于疾病的康复。同时家属要多陪伴患者给予情感支持。
(四)饮食:注意营养平衡,多食富含胶原蛋白和钙的食品, 如牛奶、猪皮、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂,以确保骨关节代谢的正常需要。另外,经常食用生姜、大蒜、洋葱、樱桃、绿茶、甜椒等可有效减轻关节疼痛和肿胀。
(五)锻炼:
1、运动和休息是一对矛盾,也是广大病友的一大困惑。在重症发作期,关节出现明显疼痛,肿胀,应以休息为主、运动为辅,而且运动应以对关节无负载或较小负载的床上运动、水中运动为主。行走时最好扶拐,以减轻关节的负担。在缓解期应加强肌力、关节活动度练习及有氧运动,增强体质,促进关节修复、改善关节功能、延缓疾病发展。避免加大关节负载的运动,如爬山、爬楼梯等,各种运动以不引起关节疼痛、肿胀明显加重为宜。
2、关节锻炼的注意事项
①病人可根据自己的兴趣爱好及身体状况选择合适的锻练项目,如健身操、散步等;
②疾病急性发作期不主张进行锻炼,以休息为主;
③锻炼应循序渐进,持之以恒;
④锻炼强度以锻炼后不引起关节疼痛加重为度;
⑤锻炼前可先热敷关节,并作充分的准备活功,锻炼后可冷敷。
3、关节锻炼的方法
①指关节:将指尖压向掌面,然后再将弯曲的手指压向掌面;
②腕关节:双手腕作弯曲运功;
③肘关节:双手肘关节做屈伸运动;
④肩关节:甩手,右手从前后分别摸左肩,左手从前后分别摸右肩;
⑤膝关节:1、直腿抬高 。2、卧床屈髋膝。3、空蹬自行车等
⑥髋关节:患者平躺,抱腿屈膝,向胸部靠拢;
⑦踝关节:用手协助足做伸屈运动;
⑧颈关节:颈部向前、向后、向左、向右运动,并左右旋转。
单位:辽宁中医药大学附属第二医院风湿科
地址:辽宁省沈阳市皇姑区黄河北大街60号
联系电话:024-86802386、86802670
乘车路线:地铁2号线陵西站B出口北走500米;公交车:217、232、381、382、326、393路公交车到省中医二院站下车北走500米。
如果觉得《类风湿关节炎患者请注意》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!