很难想象把珍珠奶茶和垃圾食品联系起来，名字太好听了——珍珠是名贵的，奶是营养的，茶是滋润的，还有漂亮的奶茶妹妹握着，周杰伦大哥推着，想不爱都难。但是珍珠奶茶确实是垃圾中的垃圾。
垃圾食物这么多，我为什么特别提珍珠奶茶，因为珍珠奶茶已经成为年轻人的时尚，特别是年轻女性的时尚。
珍珠奶茶里面有什么？我为什么把它定义成垃圾？
珍珠奶茶里面既没珍珠也没奶更没有茶，它的主要成分就是——
1.水
2.糖
3.奶精
4.色素
5.香精
6.木薯粉
其中糖不但会使人肥胖，对牙齿也不好，容易使人肥胖，对慢性病患者，过量的添加糖无疑就是杀手。
奶精更可怕，它主要是反式脂肪酸，这是动脉粥样硬化性心血管疾病的杀手之一，在美国已经被禁用。长期吃反式脂肪酸特别容易引起高血脂及心脑血管疾病！
木薯粉里面含有大量的碳水化合物，使人额外摄入过多热量，引起肥胖和慢性病。
色素和香精虽然没有以上两种物质那么可怕，但是没有任何营养，却因为独特的风味让人特别上瘾，让人对珍珠奶茶欲罢不能，自然变成了帮凶。
珍珠奶茶，既没有珍珠也没有奶也没有茶，有的只是垃圾。
了解更多苹果君的营养知识请点击以下蓝字：
离不开的营养之一 --- 空气
离不开的营养之二----上善若水
离不开的营养----碳水化合物
离不开的营养之四-----蛋白质
离不开的营养之五----脂肪（油）
离不开的营养之六-----维生素
离不开的营养之七-----盐
离不开的营养之八—纤维素
五大“免费营养”消灭新冠，最后一个大多数人缺乏！
减肥原理之一---食物热量
怎么吃都不胖
什么食物含钙高
替代食物
减肥路上美食相伴之1---难瘦？香菇！
老油条
反对反式脂肪
什么油降血脂
纯天然无毒副作用
矮冬瓜
菜不“菜”，没菜才“菜”
百度的营养知识，靠谱吗？
这些饮食疗法绝不能相信！
冲走高血压的饮食——DASH饮食
慢阻肺真正的营养治疗
保温杯里泡枸杞，真的好吗？
这句最平常的问候，却杀机四伏……
从“饭桶”到总统
维生素并不是越多越好，这类维生素多了会中毒！
每年有50万儿童因为缺乏它而失明！
吃了彩色，看见彩色 ！
好方法！赶跑慢性病，只要吃饭的顺序改一改！
你真的会吃吗？只有了解营养密度，才真正学会怎么吃。
人世间最美味的美食——对比
补充维生素D的最好方式真的的晒太阳吗？
一个人到底该吃多少？
如果觉得《珍珠奶茶——风靡全国的垃圾》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
