糖分,是每个人生活的必需品,但说到甜品,这几乎是每个女人的最爱了,于是这就会造成很多人得高血糖这种病,那么,在孕期的妈妈们就会有很多的困惑了,下面我们来了解下,孕妇吃什么水果能降血糖呢?孕妇高血糖又会对胎儿有什么影响呢?
孕妇吃什么水果降血糖
1、孕妇吃水果首选含糖量较低的,如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。
2、孕期血糖高,那就是妊娠期糖尿病,一般的水果都是含糖的,没有可以降低血糖的水果,只是说糖份比较低的水果。
3、妊娠期糖尿病,建议最好是不要吃糖份高的水果,平时尽量吃黄瓜和西红柿等等含糖量低的水果来代替。平时少吃多餐,密切监测血糖变化情况。
孕妇高血糖对胎儿有什么影响
1、宝宝主要靠孕妇血中的葡萄糖等营养物生活,患高血糖病的孕妇血液中含糖量很高,造成宝宝营养很好,长得又红又胖,常常超过4千克。
2、这类宝宝容易死在子宫里,产妇分娩的时候也比较困难,常造成产伤。而宝宝为了调节孕妇体内的高血糖,自己体内生成了很多降低血糖的胰岛素,出生后,妈妈所供应的血糖中断了,宝宝体内的高胰岛素血症就容易引起低血糖。严重而持久的低血糖可能损伤新生儿的大脑,使宝宝变傻。
3、做为妈妈的你若患糖尿病,那么宝宝就容易巨大,得低血糖,低血钙,呼吸困难,心肌病和各种先天畸形等疾病。预防措施包括怀孕期合理用药,遵照医生嘱咐控制饮食,定期检查血糖和尿糖,尤其是妊娠后期,最好每周去一次医院做检查。宝宝出生后,应早喂糖水,并密切观察宝宝的情况,如精神不好,呼吸过快,面色发青,全身发黄,抽风等,应及时去医院检查。
孕妈妈们如果有高血糖的症状的话,这会对胎儿产生很大的危害。所以,孕妈妈们,为了宝宝能够健康的出生,请特别爱吃甜食的孕妈妈们严格控制好自己的饮食习惯。按期去医院进行检查,一旦检查出有高血糖的迹象,请遵医嘱。
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