夏日炎炎,脸色发黄,早起没精神白天容易犯困,还经常手脚发凉这得小心,很可能是身体里有寒湿!
千万别小看了寒湿!身体里的寒湿不除,时间久了失眠头晕、口腔溃疡、便秘等问题都会接踵而来严重者还可能引起脾胃,肝胆,肠道泌尿及生殖系统等数十种疾病
女人就更受罪了!现代都市“十个女人九个湿”湿气重不仅会影响身体机能严重的甚至影响夫.妻.生.活天一冷,你就跟冷血动物一样手脚冰凉,腰酸腿软,面色苍白精神状态变差,身体免疫力降低
吹空调,吃冰冷食物,饮食不节、居处潮湿,都是加重人体内湿气的元凶。如不能及时排出,就会困在你的身体里从而造成隐患。
湿气重常见的症状
●皮.肤.油.腻,头.发.油.腻,脱.发
●口.干,口.苦,口.臭,痰.多,嗓子不清爽
●便.秘,大.便.不.成.形、黏.黏,小.腹.隆.起
●虚.胖,减.肥.后.易.反.弹
●白.带.多,私.处.潮.湿,瘙.痒
●四.肢.乏.力、睡.不.沉.易.疲.惫,总是睡不够
而在国内流行的除.湿方法中,拔火罐是较为常见的一种但经常拔罐会耗伤人体正气,严重的还会适得其反,还容易损伤皮肤,造成无法挽回的后果
在我国两广一带分布的少数民族瑶族,他们生活的地方为多雨多雾的大山,湿 气 严重,极易受到疾病侵袭,但却是世界着名“长寿民族”。
长期处在湿 气严重的多雨多雾地带,身体却为何还如此好呢?
那是因为他们有世代传承的秘 方,具有代表性的就是“三泡瑶浴”。
瑶族的妇女一般都生育有几胎,但得妇 科 疾 病的却很少,她们都用大瑶山的药 草来治愈和调养,在世代的摸索和积累下,形成了自己的一套民族医药。
产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作,上山砍柴,而且体型苗条,面色红润,不会有月子病和妇科问题。
,瑶族药浴并正式列入国家级非物质文化遗产中。
本着一探究竟的心情,小编这次专门去到了
广西大瑶山采访到了当地有名的瑶浴世家-蒙义德一家
蒙老受邀参加央视魅力品牌!
那么,就让我们来听听他的故事吧!大家好!我是蒙义德,我的一家世世代代都住在这大瑶山!靠山吃山,以采药为生!
因为家里世代都是瑶医,对大瑶山里的药材有着深厚的感情和深刻的了解。而我们家世代传承了瑶药洗浴的土办法,不仅家人一直采用,街坊四邻遇到不适,我们会把晒干的中草药配方磨粉,送去给他们使用。
而在众多的中草药中,我们最想发扬光大的还是世代流传的“瑶浴粉”!
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