作者:娟娟爱美丽 提交日期:-11-01 11:25
偏方(五)
道家和百木之长的松树非常有缘,中国人都知道。
在终南山,张至顺老道长在自己的木屋前后都种满了松树, 每天都在松树下打坐静修,他说松树的清气对修行很有帮助。
萧道长不仅长期以松针为食,还根据道藏研制出了松针粉作药治疗高血压等许多疾病。牛童宫的道长们还从萧道长那学会了用松针、山泉水、白糖酿制松针酒,不仅好喝,还有药用。
我曾经把萧道长制的松针粉转赠给岳母大人,本意给她用来降血压的,没想到顺带还把她几十年大便不成型的问题给解决了,令人惊叹。
在我请求下,即将开始清修的萧道长进山洞之前又留下一个和松针有关的偏方,和有缘人分享:
吃新鲜松叶一天,胜过晒干打粉末三天。若吃新鲜,四季皆可,春夏为佳,山中为上,采嫩绿细长柔软阳光多照的回家。先用净水洗去尘垢,用刀切得洗洗,或直接用牙细细咀嚼。只能喝生水(山泉水最佳),不得喝热水,宜绝一切烟火食物,绝一切咸酸辛味,可和蜂蜜红枣核桃仁松子仁花生苹果梨配合同吃。若用机器生水打成汁也可,不过不如咀嚼好。大人少年皆宜,不分身体是凉性还是热性皆可。
神农本草经曰松是仙人粮,是道家服食辟谷长生成仙之仙药,百病皆愈。吃松柏开始难,半月二十天后就适应了,开始少至一二两,不分次数,想吃就吃,渐渐加到少吃它物,七天后睡眠减少气力增大脸色红润......
在服食期间,可吃蔬果,但是不吃葱蒜韭菜香菜芸苔道家叫五大辛味五大荤物。
《本草纲目》记载松针长期服用,治百病,安五脏,生毛发,耐寒暑,耐风吹雨打,轻身益气 ,守中而辟谷延年。为百木之长的松树坚韧顽强,而且松针强劲凌厉,艾医生说在中医看来松针是一种极具穿透力的药。“松针粉有润通之效能,去一身内外之风寒湿,化瘀血,通经络,散郁毒,云化通达之际,滋养五藏精气。适合于郁滞日久之体质。长期小量服用,可舒缓图安泰之功。可食七日休息两日。配合散步静养,以助气行周遍。如上或可休息一段,待其平复后续服。松针尤其适合虚寒体质,内有郁热的人,服用时宜配合素食为主,增加运动。”
在终南山上,艾医生还采蒲公英车前草熬汤药给我喝,他说那也是个排毒的好方子,适合郁热体质。
我国最早的医学专着《神农本草经》和《黄帝内经》中将松树物称为仙人之物。明朝伟大的医学家李时珍在《本草纲目》中也提到:松为百木之长,其叶、皮、膏、主治风湿、风痛,生毛发,安五脏,健阳补中,不饥廷年,久服,固齿驻颜,肌肤玉泽,轻身不老。全松不但是世界上最强的天然抗衰老剂,还有无与伦比的清洗血液和血管的作用。现在很流行的一本书《松针养生革命》,大家可以找来看看,网上也有得下载。
和大家分享的偏方,不过是我在寻医过程了解的一些民间养生及治疗疾病的思路,未必科学,更不可能适合每一个人每一种体质,大家明辨。
吃过白菜吃松针,我喜欢用积极的生活态度,尝试更多新鲜无害的生活方式,感受更多的生活美好。
作者:娟娟爱美丽 提交日期:-11-10 15:35
中医两年
院子里的紫苏又结籽了,细细地把紫苏籽收集了一小碗,放在秋阳下。原来不喜欢紫苏气味的我,现在觉得自己满手生香,捧着脸舍不得放下双手。转眼认识紫苏两年,认识中医也两年了。
这一年,我七上北京五访上海三下海南两进终南,浙江、安徽、吉林、辽宁、重庆、江苏、四川、广东、甘肃......一路奔走,敲开一扇又一扇门。
这一年,我认识了思考中医刘力红、骨科医生何玉祥、赤脚医生沃克、江南大侠秦兆虎、传觉大师、行者王亚、潇湘夜雨三七生、中医世家白医生张医生、建业寺圆源法师......
这一年,我组织了一次道医会,邀请十位中医来到百岁的张至顺老道医面前,大家一起交流学习走近道医,大部分医生还成了道门师兄弟。来年的道医会,我相信会有更多慕道之人,更多的中医仁者加入进来,好让大道不孤,大德有邻。
这一年,我慢慢走进中医,走近道家。我七访张至顺老道长,和他同吃同住同行同打坐,拍摄了大量珍贵的镜头,纪录着一个延续数千年的中国人的神仙梦。在老道长的指点下,我多少依稀看见了一条大道,隐约读懂了一些原本晦涩无趣的道书,幸甚至哉!
这一年年尾,我放胆走进梁某人的《国学堂》,把自己拍摄的中医故事和大家分享,故事里老道长的歌声不小心催落了梁某人的几颗清泪。然后,他把刚抹去眼泪的手伸过来,湿嗒嗒地相约,明年开始,我们一路同行。
这一年至少有三位我期待拜访的医生的门还没有敲开,需要继续努力。
这一年我依旧没学会针灸,是个小小的遗憾。
明年,我是不是该慢慢减少寻医的时间,把拍摄重点集中在几个中医的纪录以及把更多焦点投向道家?随着对中医的认识加深,我发现即便是最好的中医,也不能解决人生的终极问题——人是永远要生病的,人是永远要死的。一味追求神医,寻找治病良方圣药,不如和大家一起学会如何健康生活少生病不生病。既然无法逃避死亡,为什么不去学会如何面对死亡......而这些问题在性命双修的道家看来,似乎早有答案。
明年,我要开始陆续把《民间中医》的纪录片整理出来了,至少做一个阶段小结:《南山隐修人》、《厚朴梦》、《遇见古代大医》、《医行天下》、《正骨医生》、《收藏中医》......(题目暂定)。
明年,一个新的计划要正式进行——行走终南山。俗云:万里终南八百里秦岭,终南者从长安南连接葱岭万余里。道家广义的终南山包括昆仑、崆峒、太白、华山、武当、嵩山等山。终南山有中国龙脉之说,几千年来,老子、陶渊明、姜子牙、陈抟老祖、鬼谷子、孙思邈、王重阳、张良、王维、鸠摩罗什......的身影都在终南山中时隐时现,行成了独特的中国隐士文化。
终南山的故事其实今年已经开始,《南山隐修人》就是一个。我将一直跟踪纪录张至顺老道长的神仙梦,直到他探索生命的终点。探访终南,我对身边的朋友说大家都可以加入的,条件是要带着你的故事。所以啊,现在我们的队伍已经有了隐修人、采药人、野生动物摄影师、寻仙人、背包客还有中医。从东边的嵩山走到西北乔戈里峰很遥远,不知道我们能不能走到。
我好期待在一个飘雪的日子,在一株歪脖子千年老松下,遇见一位八百岁的白袍老人,他用手轻轻拨开雪白的长眉,微笑着说:“你来啦!”
有朋友在网上问我的梦想是什么?梦想?我说那是坐在家里人用的词,我是一个赶路的人,没空梦想。
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