[经历]终南山（关于隐修人 老道医 道教）作者：油麻菜(转载) / 娟娟爱美丽 / 第73页

作者:娟娟爱美丽 提交日期:-11-01 11:25

偏方（五）

道家和百木之长的松树非常有缘，中国人都知道。

在终南山，张至顺老道长在自己的木屋前后都种满了松树， 每天都在松树下打坐静修，他说松树的清气对修行很有帮助。

萧道长不仅长期以松针为食，还根据道藏研制出了松针粉作药治疗高血压等许多疾病。牛童宫的道长们还从萧道长那学会了用松针、山泉水、白糖酿制松针酒，不仅好喝，还有药用。

我曾经把萧道长制的松针粉转赠给岳母大人，本意给她用来降血压的，没想到顺带还把她几十年大便不成型的问题给解决了，令人惊叹。

在我请求下，即将开始清修的萧道长进山洞之前又留下一个和松针有关的偏方，和有缘人分享：

吃新鲜松叶一天，胜过晒干打粉末三天。若吃新鲜，四季皆可，春夏为佳，山中为上，采嫩绿细长柔软阳光多照的回家。先用净水洗去尘垢，用刀切得洗洗，或直接用牙细细咀嚼。只能喝生水（山泉水最佳），不得喝热水，宜绝一切烟火食物，绝一切咸酸辛味，可和蜂蜜红枣核桃仁松子仁花生苹果梨配合同吃。若用机器生水打成汁也可，不过不如咀嚼好。大人少年皆宜，不分身体是凉性还是热性皆可。

神农本草经曰松是仙人粮，是道家服食辟谷长生成仙之仙药，百病皆愈。吃松柏开始难，半月二十天后就适应了，开始少至一二两，不分次数，想吃就吃，渐渐加到少吃它物，七天后睡眠减少气力增大脸色红润......

在服食期间，可吃蔬果，但是不吃葱蒜韭菜香菜芸苔道家叫五大辛味五大荤物。

《本草纲目》记载松针长期服用，治百病，安五脏，生毛发，耐寒暑，耐风吹雨打，轻身益气 ，守中而辟谷延年。为百木之长的松树坚韧顽强，而且松针强劲凌厉，艾医生说在中医看来松针是一种极具穿透力的药。“松针粉有润通之效能，去一身内外之风寒湿，化瘀血，通经络，散郁毒，云化通达之际，滋养五藏精气。适合于郁滞日久之体质。长期小量服用，可舒缓图安泰之功。可食七日休息两日。配合散步静养，以助气行周遍。如上或可休息一段，待其平复后续服。松针尤其适合虚寒体质，内有郁热的人，服用时宜配合素食为主，增加运动。”

在终南山上，艾医生还采蒲公英车前草熬汤药给我喝，他说那也是个排毒的好方子，适合郁热体质。

我国最早的医学专着《神农本草经》和《黄帝内经》中将松树物称为仙人之物。明朝伟大的医学家李时珍在《本草纲目》中也提到：松为百木之长，其叶、皮、膏、主治风湿、风痛，生毛发，安五脏，健阳补中，不饥廷年，久服，固齿驻颜，肌肤玉泽，轻身不老。全松不但是世界上最强的天然抗衰老剂，还有无与伦比的清洗血液和血管的作用。现在很流行的一本书《松针养生革命》，大家可以找来看看，网上也有得下载。

和大家分享的偏方，不过是我在寻医过程了解的一些民间养生及治疗疾病的思路，未必科学，更不可能适合每一个人每一种体质，大家明辨。

吃过白菜吃松针，我喜欢用积极的生活态度，尝试更多新鲜无害的生活方式，感受更多的生活美好。

作者:娟娟爱美丽 提交日期:-11-10 15:35

中医两年

院子里的紫苏又结籽了，细细地把紫苏籽收集了一小碗，放在秋阳下。原来不喜欢紫苏气味的我，现在觉得自己满手生香，捧着脸舍不得放下双手。转眼认识紫苏两年，认识中医也两年了。

这一年，我七上北京五访上海三下海南两进终南，浙江、安徽、吉林、辽宁、重庆、江苏、四川、广东、甘肃......一路奔走，敲开一扇又一扇门。

这一年，我认识了思考中医刘力红、骨科医生何玉祥、赤脚医生沃克、江南大侠秦兆虎、传觉大师、行者王亚、潇湘夜雨三七生、中医世家白医生张医生、建业寺圆源法师......

这一年，我组织了一次道医会，邀请十位中医来到百岁的张至顺老道医面前，大家一起交流学习走近道医，大部分医生还成了道门师兄弟。来年的道医会，我相信会有更多慕道之人，更多的中医仁者加入进来，好让大道不孤，大德有邻。

这一年，我慢慢走进中医，走近道家。我七访张至顺老道长，和他同吃同住同行同打坐，拍摄了大量珍贵的镜头，纪录着一个延续数千年的中国人的神仙梦。在老道长的指点下，我多少依稀看见了一条大道，隐约读懂了一些原本晦涩无趣的道书，幸甚至哉！

这一年年尾，我放胆走进梁某人的《国学堂》，把自己拍摄的中医故事和大家分享，故事里老道长的歌声不小心催落了梁某人的几颗清泪。然后，他把刚抹去眼泪的手伸过来，湿嗒嗒地相约，明年开始，我们一路同行。

这一年至少有三位我期待拜访的医生的门还没有敲开，需要继续努力。

这一年我依旧没学会针灸，是个小小的遗憾。

明年，我是不是该慢慢减少寻医的时间，把拍摄重点集中在几个中医的纪录以及把更多焦点投向道家？随着对中医的认识加深，我发现即便是最好的中医，也不能解决人生的终极问题——人是永远要生病的，人是永远要死的。一味追求神医，寻找治病良方圣药，不如和大家一起学会如何健康生活少生病不生病。既然无法逃避死亡，为什么不去学会如何面对死亡......而这些问题在性命双修的道家看来，似乎早有答案。

明年，我要开始陆续把《民间中医》的纪录片整理出来了，至少做一个阶段小结：《南山隐修人》、《厚朴梦》、《遇见古代大医》、《医行天下》、《正骨医生》、《收藏中医》......（题目暂定）。

明年，一个新的计划要正式进行——行走终南山。俗云：万里终南八百里秦岭，终南者从长安南连接葱岭万余里。道家广义的终南山包括昆仑、崆峒、太白、华山、武当、嵩山等山。终南山有中国龙脉之说，几千年来，老子、陶渊明、姜子牙、陈抟老祖、鬼谷子、孙思邈、王重阳、张良、王维、鸠摩罗什......的身影都在终南山中时隐时现，行成了独特的中国隐士文化。

终南山的故事其实今年已经开始，《南山隐修人》就是一个。我将一直跟踪纪录张至顺老道长的神仙梦，直到他探索生命的终点。探访终南，我对身边的朋友说大家都可以加入的，条件是要带着你的故事。所以啊，现在我们的队伍已经有了隐修人、采药人、野生动物摄影师、寻仙人、背包客还有中医。从东边的嵩山走到西北乔戈里峰很遥远，不知道我们能不能走到。

我好期待在一个飘雪的日子，在一株歪脖子千年老松下，遇见一位八百岁的白袍老人，他用手轻轻拨开雪白的长眉，微笑着说：“你来啦！”

有朋友在网上问我的梦想是什么？梦想？我说那是坐在家里人用的词，我是一个赶路的人，没空梦想。

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