大多数女性在怀孕期间容易出现胆酸偏高的情况,如果有这种现象出现,就要多加注意,有可能是孕妇胆汁淤积综合症,会对孕妇身体以及胎儿的生长发育产生影响。那么,孕妇总胆汁酸高吃什么好呢?
孕妇总胆汁酸高,可以多吃含有丰富纤维素的蔬菜和水果,尤其是含有丰富维生素C和维生素B族的食物,比如柚子,芹菜,猕猴桃,柑橘,西兰花,苹果,白菜,豆制品,胡萝卜以及花生等。这些食物能补充身体需要的维生素,但是不是很多的水果都可以随便吃,要选择一些含有糖分比较低的水果食用,这样不会对身体产生负担。
孕妇一定要少吃碳酸类的饮料,海鲜以及油炸的食物,如果长时间吃含有脂肪比较高的食物,会导致胆汁酸偏高。孕妇只有通过多吃粗纤维的食物,才可以缓解总胆汁酸高的情况。
孕妇也不可以吃肥肉这类食物,因为食用过多,会增加胆汁过高的现象。孕妇也可以服用药物的方式进行改善,可以咨询医生,再进行治疗。孕妇在怀孕期间要多注意饮食方面,定期去医院做产检。
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