按摩降压沟可以降血压
位于耳郭背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟。
经常按摩不仅能降血压,还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。
用食指和拇指夹住耳朵的上半部分,用拇指对准耳背后的凹沟,依据凹沟的走势,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微发热为度,力量不宜过大。
提示:有关穴位的讲解,请关注“荔枝微课”——“经穴漫谈”,左下角点击阅读原文即可进入微课。
个人微信号:13869388629
公众微信号:zangfutiaoli
查看更多是穴位分享请点击阅读原文
如果觉得《中医妙术(2102期):按摩降压沟可以降血压》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!