[原创]马大夫：大便带血？小心直肠癌造访！

雪中金全国医疗中心主任 马主任专家答疑

“最近上大号时总感觉大便带血，估计痔疮又犯了......”经常听见身边有人这样说，每次都为此心惊。其实，大便带血，不是小事，有时候，不仅仅是痔疮那么简单。因为直肠癌的早期症状也是大便带血。由于直肠癌和痔疮，发病部位相近，症状也类似，痔疮又是常见病，俗话说十人九痔，所以，很多人，常把大便带血当痔疮对待。

马大夫在此提醒各位朋友：如果一段时间内经常出现大便带血，同时还有以下几种表现，要高度警惕直肠癌。

1. 大便习惯明显改变，与平时不同。经常腹泻或便秘，或者腹泻便秘交替出现。2. 大便带血，粘液，脓血便，有大便排不干净的感觉。医学上叫做里急后重。3. 大便形状出现改变，大便变细，变扁，或带沟槽。4. 腹痛腹胀，食欲减退。5. 肛门或腹部有肿块。6. 近期体重明显减轻，出现不明原因的贫血。7. 既往曾有反复痔疮史，多发性家族性肠息肉等家族病史。近年来，我国直肠癌的发病率逐年递增，每年有19万人被直肠癌夺走生命。40~80岁为高发年龄段，近年来发病年龄有逐渐年轻化的趋势。城市高于农村，男性多于女性，我国直肠癌的发病率、病死率在全国恶性肿瘤中位居第4位。

直肠癌的形势不容乐观，那么，引起直肠癌的原因都有哪些呢？

1. 饮食习惯不健康。摄入过多的高脂高糖高盐和油炸煎烤腌制食品，缺少膳食纤维摄入。2. 运动少。适当的运动和体力活动，可以促进肠胃蠕动，促进排便，缩短粪便在胃肠道内堆积的时间，减少粪便中的致癌物质侵犯肠粘膜。3. 熬夜睡眠不足。长期睡眠不足，会引起内分泌紊乱，机体免疫力下降，细胞突变的几率大大增加。4. 有肠癌家族史。直系亲属内有肠癌病史，本人肠癌的几率会大大增加。5. 有肠息肉和炎性肠病病史。90%的肠癌都是由息肉恶变来的，70%的大肠息肉会癌变。6. 长期有负面情绪的人。癌症与情绪的关系非常大。一个人整天闷闷不乐，身体内环境恶劣，容易造成细胞癌变。7. 吸烟酗酒。烟草是明确的致癌物。酒精刺激破坏消化道黏膜，促进致癌物质的吸收。8. 肥胖。肥胖是百病之源。至少有20种癌症与肥胖有关，其中最显着的就是直肠癌。如果自己有以上的风险因素，生活中又发现有便血等表现，就要引起重视，早就医，早诊治。

同时，我们也要重视生活中的预防，养成良好的生活习惯，比如：少吃高油高盐高脂高糖饮食，少吃油炸煎烤食物，少吃腌制食物和剩菜，多吃新鲜蔬菜水果，每天运动至少30分钟，不熬夜，戒烟限酒，控制体重，保持一个阳光开朗的好心态。防病重于治病，良好的生活习惯，是一定可以在很大限度上减少疾病的发生的！

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