.取鲜嫩藕洗净切碎榨汁滤渣,留汁120克;
取白萝卜洗净切碎榨汁滤渣,留汁60克;
将两汁液调和后,加蜂蜜拌匀即可饮用.
味道是差了点,不过好在材料易得,做法也简单
2.藕粉、糯米粉和白沙糖按1:1:1比例加凉水搅拌(经验是糖适量就好了,不然太甜),上笼屉蒸八分钟左右,取出晾凉,切成手指肚大小的菱形小块(为了引起孩子的兴趣可以用模具盖出花样来),每天早上泡几块在牛奶、豆浆或是粥里当早餐吃,口感很好。缺点是得泡在热的东西里
3.杨桃压汁(原汁不加开水),3粒左右,掺些甘草粉,在下午二点左右喝下约1碗,连续服
用3天,可以根治。
4.梨子1个(比较小的用2个),削皮,沾甘草粉,在下午二点慢慢吃下,连续服用3天,可以
根治。
5.空心菜1把,香菇5朵切丝,煮汤,在下午二点吃下1碗左右。
做法:香菇先泡水,然后切丝,花生油先下锅待油热时,香菇下锅炒几下,然后添2碗左右的水滚
几下,才放下切的空心菜,可添下些味素、盐,连续服用3天,可以根治。
6.卷心白菜半个,煮香菇汤,在下午二点吃下1碗左右。
做法:卷心白菜切成半寸左右长,香菇5朵切丝,先用花生油下锅,待油热后,香菇炒几下,再放
下白菜,一直炒至半熟,再添些水(水不必太多),掺下些味素、盐,连续服用3天可以根治。
7.豆芽菜(绿豆芽)煮香菇汤,在下午二点喝下1碗左右。
做法:香菇5朵切丝,先下锅炒几下,再下1碗半水,滚几下,豆芽菜才下锅(不宜煮太久),添下
味素、盐,连续服用3天,可以根治。
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