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青山学美食3菜1汤:豉椒辣炒藕粒 冬瓜汆丸子汤 鸡翅膀烧香菇 炸鲜奶的做法

时间:2022-01-14 05:50:02

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青山学美食3菜1汤:豉椒辣炒藕粒 冬瓜汆丸子汤 鸡翅膀烧香菇 炸鲜奶的做法

豉椒辣炒藕粒

主料:藕1节青椒,半个红椒,半个葱姜,适量辅料:豆豉酱、1大勺糖,1/4小勺油,1大勺生抽,1/4小勺盐,1/8小勺

详细步骤:

1:藕、青红椒分别洗净切小丁。

2:锅中适量清水烧开,放入藕丁焯水。

3:捞出藕丁入凉水中快速变凉。

4:锅内入油,7分热,倒入葱姜爆香,调入豆豉酱炒匀。

5:将藕丁倒入锅中,快速翻炒数下。

6:调入糖、生抽、盐,倒入青红椒。

7:翻炒至青红椒断生,关火即可。

冬瓜汆丸子汤

用料:牛肉馅,小冬瓜,香菜,料酒,白胡椒,生抽,橄榄油,葱,姜,盐

做法:

香菜洗净,去根,剁碎。

葱一半切末,一半切小块。

姜一半切丝,一半切末。

牛肉馅儿用料酒,生抽,白胡椒,橄榄油,葱姜末先腌一下。

冬瓜去皮去籽,切方块。

腌好的肉馅儿用筷子朝着一个方向打到粘稠,然后掺入香菜末。

完全搅拌均匀即可。

汤锅加入水煮开。

下入冬瓜,葱块和姜丝同煮。

用一个冰激凌勺来做牛肉丸子。

汤锅开锅后,转入小火开始汆丸子。

所有丸子都下锅后,转大火煮开后撇去浮沫。

把汤盛到碗里,再撒少许白胡椒粉和香菜。

鸡翅膀烧香菇

材料:鸡全翅3个、鲜香菇400克、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒10粒、八角1个、料酒1汤匙、红烧酱油1/2汤匙、生抽1汤匙、白糖1/2汤匙、

做法:

1.将鸡翅膀洗净,在用刀斩成块,将香菇切掉根部,再投洗干净,将香菇片成两片两片

2.锅加水,冷水下入鸡块焯水,将水烧开,焯水4-5分钟,撇去浮沫,没有血水,捞出控水待用,鸡块焯水不仅能去除鸡肉本身的血水,也能去腥,能让鸡肉的蛋白质更紧致

3.下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,捞出控水待用,焯水可以去除蘑菇的异味,让蘑菇的味道更加纯正。几乎所有的蘑菇都有一股不好的味道,将蘑菇焯一下水就能去掉这股味道,从而让蘑菇的味道更加纯正好吃

4.锅加油烧热,下入花椒、八角、葱段、姜片、蒜粒炒香,再下入鸡块翻炒均匀,淋入红烧酱油和生抽,将鸡翅块翻炒上色

5.加入香菇,淋入适量热水和食材平齐,再加入白糖、料酒,大火烧开,转小火,烧制入味,待加热至剩少许汤汁时,改大火收汁,关火,盛出装盘即可。

炸鲜奶

所需食材:牛奶250克,白糖30克,玉米淀粉30克,鸡蛋1个

做法:

1.把牛奶,白糖和玉米淀粉放奶锅中搅匀。小火加热,边加热边搅拌,成细腻顺滑的面糊。

2.容器中刷一层玉米油防粘。把牛奶糊倒入,刮平表面。

3.盖上盖子或者保鲜膜,放冰箱冷藏,凝固后取出脱模,切成小长块。

4.裹一层玉米淀粉,再裹一层蛋液,再裹一层玉米淀粉。最后也可以裹面包糠。

5.锅中放适量的油,油温五成热,放入牛奶块,炸至金黄即可。

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