在我国黄芪已经作为中药被使用了2000余年,并且还流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,黄芪是一种很好的日常养生保健的药材,可以直接拿来泡水喝也可以煎汤,能起到很好的补气养血、改善疲倦、利水消肿以及降血压、护心脏、养肝脏、提高免疫力的功能。
黄芪本身就具有很好的养生功效,但是如果能搭配其他中药,效果会更佳,一起来看看都有哪些搭配吧。
黄芪和它是“天生一对”,搭配饮用,补气养血、排出肝毒!
黄芪+白术、茯苓
具体方法:三位药材各取15克,直接煮茶饮用。当然也可以煮粥食用。
功效:这三者搭配起到很好的补气养血、利水消肿的功效。对于长期疲乏无力,身体水肿,气血不足,手脚冰凉,大便稀溏的人群有很好的疗效。
黄芪+丹参
具体方法:将黄芪和丹参按照等比例打成粉末,每次取3~6克服用,一天两次。
功效:丹参有很强的活血化瘀作用,这两者搭配起来能改善心脑血管疾病,如高血脂、动脉硬化、冠心病等。对长期疲乏无力、呼吸急促等气虚血瘀的人有疗效。
黄芪+金银花
具体方法:准备生黄芪40g,金银花40g,粳米50g,将准备好的黄芪和金银花放入纱布袋中,放入水中煮沸20分钟,然后取出布袋,倒入粳米,煮烂成粥后即可食用。
功效:黄芪金银花粥非常适合夏季食用,能有效改善夏季因暑湿之邪导致的发热、四肢倦怠、疲乏无力、食欲不振等表现。
黄芪+枸杞
具体方法:可用黄芪加适量枸杞直接泡水饮用。
功效:由于枸杞具有很好的滋养肝肾、养肝明目,降肝火的作用,因此非常适合在电脑屏幕前久坐的人群饮用,能有效缓解眼睛不适以及增强抵抗力,补充气血,帮助肝脏排毒。
黄芪+山楂
具体方法:取20g黄芪加10g山楂直接用沸水冲泡饮用。
功效:山楂能起到很好的活血化瘀、健脾开胃以及减肥降脂的作用再加上黄芪的补气养血,能起到很好的益气活血,补气健脾胃的作用。
黄芪+玉米须
具体方法:取黄芪以及玉米须各15克,然后加入沸水直接饮用。
功效:玉米须具有很好的消肿利尿以及养肝护肝的作用。两者搭配饮用,利尿消肿祛湿的功效更佳,并且还能起到促进肝脏修复,排出肝毒的作用。
以上就是小编跟大家分享的几种黄芪的搭配方法,希望能对大家有所帮助。
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