背部经常在生活中出现，背部发热是由什么引起的?下面是小编精心为你整理的背部发热的原因，一起来看看。
背部发热的原因
背部发热是心脏供血不足的表现，临床辨证是气阴两虚的可能。
背部发热预防方法
生活方式方面：
1、起居有常，早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。
2、身心愉快，忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
3、控制饮食，饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要多食蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。
4、戒烟少酒，吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟，少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。
5、劳逸结合，避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。
6、体育锻炼，运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。
饮食方面：
1、合理的膳食，减经体重，少吃含胆固醇食物，如动物脂肪、内脏及脑、及海产品、鱿鱼、奶油、避免暴饮暴食。
2、禁烟酒、多吃清淡食物，如蔬菜、瓜果等，适量食用植物油，劳逸结合。
3、积极治疗引起本病有关的疾病，如高血压，肥胖、高脂血病、糖尿病、肝病等。
4、心绞痛发作时，立即停止活动、休息。
5、应定期到医院检查治疗。
背部发热的注意事项
避风晒背，能暖背通阳，增进健康。大家没事的时候，不妨在阳光柔和的情况下晒晒背。
平时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。夏天不要让背对着空调或风扇吹，这样极易让寒湿趁机进入体内，引起各种慢性疾病
当我们站立时，脊椎承受我们所有的0体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约廿至卅公分高度的脚凳上，如此就可以减轻背部所受的压力。
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一男，八十岁。自诉：后背左侧肝区到肾区经常性的不明原因发热，病程持续两年余，最近半年以来加重，白天偶尔发热，夜晚病情加重，影响睡眠，多方医治无效。另外，病人十余年来一直大便干燥，靠常年吃药三四天才能大便一次，胃纳不佳。只能采取外治局部降温才可入睡。病人常期卧床，上下床也需人扶助方可。诊断：心脉肝脉肺脉胃脉洪大，左右肾脉粗大柔和有力。舌色鲜红，舌体娇嫩，光滑无苔。判断为阳盛伤阴。取穴合谷、曲池、内关、阳陵泉、足三里、三阴交，其中三阴交用补法，其余平补平泻，因岁数过大，不宜泻其阳经，以滋阴为主。针刺之时正好发热，针后患者即不感到发热了。第二天，患者自诉仅后半夜发热一次，持续时间也变短，效果明显。取穴内关、阳陵泉、足三里、三阴交、昆仑其中仅三阴交用补法，其余平补平泻，当日即未再发热，且不通过服药即可自行大便，且可自己慢慢行走。又连针三日，取第二天所取之穴，病人巳可独立行走，大便一日一行，不必通过服药解决，且未再后背发热，胃纳佳，至此病人治疗结束。
背部这些部位隐藏健康的真相
大椎
突出、色素沉着——肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。
长痘——肠道宿便便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。
肺区
毛孔粗大、色素沉着——肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。
心区
毛孔粗大、色素沉着、长痘——心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸，心慌，手脚冰冷。
肝区
明显凸起——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。
脾区
推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀——肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。
肾区
发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深——肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。
如何保养背部
慎避风寒
背为五脏俞穴所会，尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。
晒背取暖
避风晒背，能暖背通阳，增进健康。
衣服护背
平时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。
搓背
搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。注意用力不宜过猛，以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。
捶背
捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。
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