每个人可能都有这样的生活经历:刚刚洗完头,发现手掌上、盆子里全是头发,为什么女人头发掉的那么厉害,接下来就跟着小编一起去看看吧。
女人掉头发掉的厉害的原因:
☆1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。
★解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
☆2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。
★解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。
☆3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
★解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
☆4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
★解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
☆5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
★解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
☆6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发
★解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。
☆7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈隐性遗传。
女人掉头发怎么办?
1、保持轻松,快乐的情绪
情绪压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安,会导致脱发。压抑的程度越深,脱发的速度也就越快。
在生活中我们可能会遇到任何事情,在挫折或不顺利的阶段,心情难免会比较灰色;但如果一个人的情绪总是处在一种不满意和压抑的状态,他的性格就有问题了。
每个人在这个世界上只能走一次,为什么不快快乐乐地去过呢?别忘了,黑发也喜欢轻松,开朗的性格。
2、与蔬菜,大豆和粗粮作朋友
这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素:维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物,降低血液里的营养及更少的刺激。
粗粮中维生素B6也具有保护头发,减缓毛囊衰老,退化的作用。
辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发,偶尔打一次牙祭没有关系,但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。
3、适度使用空调
头发能够感知空气的温度和湿度,所以温湿度频繁变化会对头发产生不良的影响。
从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因,甚至会催生白发。
在炎热的夏季和隆冬时节,开足马力猛吹空调,室内外温度和湿度差异过大,对身体和头发来说,都不能够适应的,使用空调要适度,室内外的温差最多不要超过7c,而且最好不要过长时间地使用空调——只图一时痛快总要付出代价的。
4、头皮按摩益处多
头皮是头发生长的“土壤”,要护理头发,必须先从护理头皮入手。
按摩头皮能够促进头发的血液循环,而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质,促使头发更好地生长,并且能延长头发的寿命。
实践证明,每天坚持五分钟左右的头皮按摩,就能够保证对秀发的保养。
5、梳头要小心
头发需要保持一定程度的自然蓬松,发丝虽然具有弹性,但长期过度地牵拉也会损伤发丝结构,使毛囊松动,造成脱发。
烫发,漂染,经常梳一些过紧的发型例如发髻,辫子等都会对头发产生较大程度的伤害。
所以,尽管头发经过吹,拉,烫,染等各种处理做成的Ñ型十分漂亮,但那是牺牲头发的自然状态换来的,如果不是职业模特或演员,还是不要频繁折腾自己的一头秀发啦!
另外,使用黄杨木梳和猪鬃制成的梳子梳理头发,摩擦较小,头发受力也均匀,有助于减少脱发。
6、勤洗头
洁净的头发柔软顺滑有弹性,而脏的发丝则硬,脆,弹性也差,很容易折断和脱落。
许多长发的女孩洗头时会掉很多头发,颇为心疼,殊不知如果不勤洗头发,附着污物的头皮不仅会造成脱发,还会令新发难以生长。
短发需要每天洗,长发最好也要隔天洗一次,若是头发一直保持一种比较清洁的状态,每次洗发也不会很费事。
洗头适宜用温水,除非有一个牌子特别适合自己的发质,否则经常更换洗发水对头发来说会更安全。
十个养发方法:
方一:柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。把药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。
方二:白矾、郁金各等分。把白矾、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。
方三:食盐15克。把食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次。
此法长期应用,可防止脱发。
方四:榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克。把药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润。本方尤适用于肾虚型脱发。
方五:侧柏叶若干。把柏叶阴干研细,以春油浸之。每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。
方六:车前草200克,米酷适量。把车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次。
方七:黑牛胆1个,槐豆适量。把槐豆装入有胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服。每次9克,每日3次。
方八:侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克。把药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黄酒或盐汤送下。
方九:芝麻花、鸡冠花各60克,樟脑1.5克,白酒500克。把芝麻花,鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封,15日后过滤、再把樟脑人药酒中,使之溶化,备用。以药棉蘸药酒,涂搽脱发区,每日搽3--4次。本方尤适用于神经性脱发。
方十:芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发,并摩擦头皮,连用1--7日。本方尤适用于脂溢性脱发。
掉发严重
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