贴心小知识：
1、 山楂是养肝护肝的首选食物，有分解脂肪和降低胆固醇的作用，这对预防和治疗脂肪肝都是极为有益的。。
2、 桂圆肉有补益心脾，养血安神的干鲜；
3、 红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的左右。
4、 三物共煮成茶，能养感学，祛瘀滞，安神助眠。
材料
山楂15克，桂圆肉15克，红枣3个，水350克
做法
1.没有现成的桂圆肉，便将带壳桂圆去壳核，取肉。
2.红枣洗净，切半去核。
3.山楂用水洗去浮尘。
4.最简单的做法莫过于冲泡。但总以为煮才能更出味，是以，将所有食材放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮约2分钟。
5.再趁着热劲儿倒入茶壶，盖上盖子，焖至茶汤变得温热，各食材的味道溶入茶汤之中，酸酸甜甜，十分可口。
6.倒入杯中饮用，酸甜度刚刚好，无需额外加糖。大餐之后来上一壶，消食健胃，活血化瘀，也是不错。。。
对于长期熬夜，肝血不足，眼睛经常干涩之人尤为适合，亦可作为日常保健之用。 最简单的做法莫过于冲泡。但总以为煮才能更出味，是以，先煮上两分钟，再趁着热劲儿倒入茶壶，盖好盖子，连泡带焖，待到温热可饮之时，各食材的味道溶入茶汤之中，酸酸甜甜，十分可口。 酸甜度刚刚好，无需额外加糖。。。大餐之后来上一壶，消食健胃，活血化瘀，也是不错。。。。
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