腰椎间盘突出（腰痛） 坐骨神经痛的治疗方法

操作手法，详见视频

腰痛

治疗步骤：

首先复位，拨筋，

1.然后在疼痛腰椎棘突边上摸痛点松解小筋节，（会有一条横向牵拉的筋节）

2.酸痛的话，就松解肩胛骨内侧缘（内上角到内下角）；胀痛，就在髂后上棘到髂棘最高点找筋节或者痛点松解

3.松解屁股周围：臀中肌，大转子，坐骨结节。（所有腰痛都必须要松解)

4.松解小腿肚，胆经至丘墟，膀胱经委中穴至昆仑穴。（从下往上找）

5.单单经络的膀胱经痛，就按照疼痛三针治疗。如果痞根穴有鼓包，就斜刺松解，它是腰痛特效穴。（痞根穴的定位：第一腰椎棘突下旁开3.5寸，就是三焦俞再往外2寸）

注意：腰肌劳损的话，就可以加上腰3横突尖松解

坐骨神经痛

治疗步骤：

1.松解腰3/4（放射到大拇指），腰4/5（第2、3、4手指），腰5/骶1（小拇指）神经根出口；

2.用3寸的圆利针直刺，松解梨状肌起、止、中（从骶骨平行往外找）三条竖向的硬筋松解；

3.环跳穴用3寸毫针针刺神经，放射到脚（以侧卧位，患侧腿在上，扎患侧）；

4.委中穴下2寸到4寸进针刺激放射到脚，刺激后即可出针，不需要留针

梨状肌，必须要会这个解剖(梨状肌起于第2、3、4骶椎前面，分布于小骨盆的内面，经坐骨大孔入臀部，止于股骨大转子后面。 髂内动脉在此分为臀上动脉和臀下动脉，分别经梨状肌上，下孔穿出至臀部，分支营养臀肌和髂关节）

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