中医认为多汗是，人体营气与卫气失衡，腠理开合失常，津液外泄所引起的非生理性出汗。经常出汗，在没有经过剧烈运动，或是天气非常炎热的情况下汗出不止，称为自汗。晚上睡着以后身上出汗厉害，醒来以后出汗现象缓解，称为盗汗。过度出汗会对身体产生不良影响，建议找好的中医辨证论治，才能更好对症治疗！在中医调理的基础上，还可以辅助按摩这三个穴位，有助于止汗！
合谷穴
合谷穴的位置在手的背侧，就是在第二掌骨的中点下缘的位置。据研究表明，按揉合谷穴可以达到使汗腺收缩的效果。按揉合谷穴时，以产生酸胀感为宜。
足三里
足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。按摩足三里具有增强机体免疫力，调理脾胃、补中益气、通经活络、扶正祛邪的作用。按揉足三里对长年身体虚弱，汗出过多的人非常适合。按揉足三里时，以产生酸胀感时停留几秒钟，然后慢慢松开，每次五分钟，一天三到四次！
复溜穴
位于小腿内侧，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。复溜穴有滋阴的作用，常按揉复溜穴可以水液代谢正常，复溜穴和合谷穴是止汗的最佳组合。按揉时先重按合谷穴清按复溜穴各三分钟。
如果觉得《体虚多汗怎么调理？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
