柠檬。号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C，其美白功效非常显着，促进肌肤的新陈代谢，同时还能淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。
不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有出色的美白、提亮肤色功效。此外，柠檬还有“柠檬酸仓库”的美誉。
1、番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
2、樱桃的汁液能够帮助面部皮肤去除清斑，是不少护肤产品中添加的护肤元素，同时还富含维生素c，含铁量是山楂的13倍，同时还有平衡油脂分泌的维生素a有活化细胞的功能。
3、拒绝劣质化妆品，宁可不用不可滥用，劣质油质、颜料或香精对皮肤有直接刺激作用，某些口红、唇膏中含有光敏物质，能增强皮肤对紫外线的敏感性。此外，变质的化妆品，如油脂酸霉菌污染也可以对皮肤产生刺激作用。
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