张大春健康观念:为什么情绪会引起各种疾病
悟:不管是生气、紧张、压力,还是过度的担忧。
张大春健康观念:为什么情绪会引起各种疾病悟:不管是生气、紧张、压力,还是过度的担忧。
主要的原因,大家有没有注意到,这些所有的情绪都有一个特点,会让你的呼吸变得很浅。
所以,很多生完气以后,压力过后,他会深吸一口气,就像很多人经常会唉声叹气,是一个道理,情绪引起错误的呼吸,就会导致我们的血液细胞和每个脏器缺氧,缺氧就是癌变的过程,也是细胞死亡的过程。
这就像一个鱼缸没有了氧气泵,就会出现水臭、鱼死,我们人的身体也是一样,各种的生气、压力、紧张,时间过长,就会对我们的身体和细胞造成缺氧的状态,这就是为什么情绪会导致疾病的主要原因。
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良好的心态,是副药方。心态平衡,是长寿的一个秘密,也就是说,健康长寿的老人,一个共性是心态好,什么事看到开。孩子的教育成长也一样,最近,湖北的高考理科状元唐楚玥,其中一个重要因素是,心理强大。 乐于把自己“学霸笔记”分享给同学们,看问题视野广和心胸宽,她说,“高考只是人生长河中的一瞬间,我们应当做到胸中有丘壑、眼底存山河”。 时常关注人民日报等媒体有关社会正能量的报道,心怀家国,家国情怀在她心底深深扎根。心态好,让她梦想成真,取得725分最佳收获。 反过来讲,心态不好,情绪化的人,不仅仅伤害身体,更危及家庭婚姻、人际关系,于己于他人百害而无一益。平常爱生气、爱发脾气、情绪紧张、超负荷压力大,会增加自己血液的垃圾毒素,会引起血液细胞供氧不足,因缺氧而病变。 我高中的一个同学读大学期间,长期情绪郁闷低落,被男女情感困惑,始终想不开,引发了精神病而休学。过度忧虑、受气,造成心病,烦恼缠身,影响了自己的学业和一生。 所以,鱼缸有氧气泵,水始终氧气充足,鱼不会缺氧而翻白肚子。人,阳光积极心态,开心快乐过每一天,人体细胞吸足好情绪充足的氧气,抵御癌细胞的病变,把大病变小病,小病变无病,恢复健康充满希望。
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