显然,从小养成良好习惯的重要性是不言而喻的。
从小养成良好习惯是否必须对孩子的未来产生深远的影响。
习惯好的孩子在成长发育阶段会有更多的健康保障,身体素质会比没有好习惯、体弱多病的孩子好很多。
自然,他们学习精力充沛,有机会进入好的中学和大学,进入社会后会导致不同的结果。
我今天从另一个角度看这件事。
为什么会有这样一个想法的标题
因为前两天早上,我在公司所在公园的公园里遇到了一对母子。
男孩大概十几岁,有点胖。孩子在前面慢慢跑,妈妈在后面快步跟着,一边跟着一边督促孩子。
跑快点,再跑三圈,跑完再吃早餐,而我正好面对着男孩走过去,看到男孩不开心,甚至生气地甩了一根树枝。
你认为母亲督促孩子跑步是个好习惯吗?
一定是好习惯。
但这背后有一个问题,可能经常被父母忽视,你敦促孩子跑步,但没有让孩子明白为什么跑步,所以孩子不喜欢,会生气,不快乐生气会产生情感毒素。
孩子有这样的情绪吃早餐,早餐必须吸收消化利用率不高,因为心情不好肯定会影响胃肠道吸收,有一句话不是这样说的——莫生气,生气会影响食欲。
那么这个孩子早上经常跑步,那么对孩子好呢?还是不好?
显然,愤怒会产生毒素,食欲不振会影响营养吸收,这是两种伤害。
双重伤害超过跑步对身体的好处,即伤害身体的速度超过修复身体的速度,孩子的健康仍然会有问题。
因此,我们应该做一件事。在培养孩子的好习惯之前,我们必须让孩子明白为什么要养成这些好习惯,即健康观念教育。
张大春先生说:观念决定行为,行为形成习惯,习惯变成性格,性格决定命运。
这种逻辑表明习惯会受到概念的影响。
所以,就像我从小就有一些好习惯一样,比如不熬夜,热爱运动。
但是因为我从小缺乏健康观念教育,长大后进入社会,在外部环境的影响下,我逐渐改变了失去这样的好习惯,开始熬夜,久坐不动。
最后,其他一些坏习惯的叠加导致了各种疾病。
但当我听到健康概念课程时,我明白了为什么我不能熬夜,为什么我需要适当的锻炼原则,我有意识地自然地改变,并有了这些好习惯。
因此,无论是好习惯还是坏习惯,都受到概念的影响。
正确的概念,好习惯可以坚持生活,如果没有概念教育,只要概念改变错误,那么好习惯就会被抛弃。
就像我前面说的那个男孩,只要他妈妈不盯着他,他还会坚持跑步吗?
当然不会。
心里有矛盾,只要没有监督,马上就丢了。
作为父母,不可能一辈子督促孩子。毕竟我们会比孩子先走。
所以,只有让孩子从小学习健康观念,建立正确的健康观念,健康常识才是最基本的,比培养好习惯更重要。
如果观念正确,自然会有好习惯。
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