By 芡芡的小厨房
用料
豌豆粉 66克葱、香菜 适量蒜 适量酱油 适量香醋 适量白砂糖 一勺红油 适量老干妈 适量小米辣 2个(根据自己而定)水 680毫升
做法步骤
1、准备以上食材。66克豌豆粉和200毫升清水。
2、将豌豆粉倒入200毫升水中搅和均匀。
3、锅中到入480毫升水烧开,倒入搅和均匀的豌豆粉水,一边到一件搅和,直至凉粉冒泡成胶状。
4、倒入碗中晾凉。
5、这是晾凉后的凉粉状态。
6、用刮刀刮成丝。
7、调一个料汁。蒜末、小米辣、老干妈、酱油、盐、鸡精、红油、醋、白砂糖搅拌均匀。
8、将料汁淋上凉粉,最后放点香菜和葱花。吃的时候搅和均匀即可
豌豆粉的营养功效
豌豆性味甘,微寒。具有补中益气,解毒利用的功效。适用于小便不畅,下腹胀满,消渴,妇人乳闭等症。
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