奇味排骨:排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用,如:红烧排骨,是一道中国家常菜。说了这么长时间,不过是和大家分享食物罢了,我看的都饿了呢,如果你喜欢也和你的朋友分享吧!
山药青瓜炒木耳:青瓜不仅是大众喜爱的减肥食品,而且它还具有清热利水、解毒、除湿功效.山药健脾益胃助消化,益肺止咳。黑木耳益气强身,有活血功效,并可防治缺铁性贫血,故孕妇不宜多吃。将山药、木耳、青瓜炒在一起是道清淡美味又爽口的菜品。
洋葱爆腰花:猪肾俗称猪腰子,性甘味平。具有补肾疗虚、生津止渴的功效,可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 由于猪腰是高胆固醇的食品,不少有高血压、高血脂的人,会为此有所禁忌。没关系,果子教你一个好的方法:食用的时候搭配洋葱,可以解决降低血压、降血糖的问题。
酸辣白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。中国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。
咖喱牛肉焗饭-西班牙餐食:味蕾奇遇有二,与君分享:1、其实很少有人知道在焗饭上挤番茄酱,口感是非常加分的,我也是偶然发现的。2、洋葱撒在芝士下一层比普遍做法(和饭同炒)更加分。
白菜炖豆腐:白菜炖豆腐是一道菜品,制作原料有豆腐(北),大白菜等。在我国各地随处可见。制作工艺简单,材料易得,是一种常见的食物。但各地的制作也不尽相同,且具有一定的减肥功效,对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。很多人都喜欢。
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