蜂蜜百香果柠檬，这三种冲水喝的食材搭配在一起好喝爆了！金木水火土我觉得我生来就是缺水的，一天到晚就想着喝水总是感觉口渴，到一定年纪之后像奶茶可乐这种饮料也渐渐的在喝了，因为他们会给人体带来一些负面的效果，现在喝得比较多的就是白开水，大家都说白开水比较好。不管生什么病都会传染和多喝热水，看来热水真是一个好东西，但是热水喝的多了，也觉得非常的枯燥，感觉整个生活就像白开水一样平淡无味，想要和一些别的东西又怕对身体带来一些不好的影响，但是总不能一直喝白开水吧，后来就请教了一些营养师之类的专家，想听听他们是怎样理解平常喝的水的，哪些水是比较营养健康的。
向我推荐的最多的就是蜂蜜，蜂蜜本身就是一种比较好的食物，我们可以直接吃也可以把它冲水喝，可以起到很好的养生效果，而且女孩子多喝蜂蜜水的话，对我们的美容养颜还是有一定效果的，而且一年四季都会有新鲜的蜂蜜。我们可以喝枣花蜜，槐花蜜也可以喝桂花蜜，不同种蜂蜜都有他们不一样的效果，让我们，身体变得越来越健康。
除了蜂蜜还有柠檬水，柠檬水也是口感比较好的一种水，而且柠檬里面含有很多的维生素和矿质元素，也是对我们身体比较有益的，同样，作为水果的还有百香果百香果本来就是一种冲着喝的水果，用它来冲水喝效果也是不错的，这三种东西来冲水喝，它们的效果都是非常棒的，那么如果三种东西结合在一起，会不会发生更棒的效果呢？今天小编就做了一个尝试，发现还真的挺不错的。
这个做法也是非常简单的，我们可以找一个空瓶子，然后把它清洗干净尽量让瓶子里面的水都控干，然后打柠檬的表面用淡盐水清洗干净，不要让它有太多的脏东西，然后把柠檬切成一片一片的，柠檬的皮会带一点苦味。如果大家不喜欢的话，可以把它的皮全部去掉，只要柠檬里面的果实就可以了，把它切成一小片一小片的就行，然后再把百香果里面的果实挖出来，再准备一些蜂蜜，然后我们就可以开始制作了。
我们首先在罐子的底部铺上一层蜂蜜，然后再铺上一层柠檬，在柠檬上面浇一层百香果，然后再铺一层蜂蜜，在铺柠檬和百香果像这样的顺序一直把罐子铺差不多满就可以了，最后，在罐子的顶部放上非常多的封面，用来封顶，因为蜂蜜它的密度是非常大的，所以不容易进去一些微生物，像细菌是无法在蜂蜜里生存的，所以我们可以用蜂蜜，来保证他们不变质，做好之后就可以直接把罐子放进冰箱了，等过一两天之后就可以拿出来了。
拿出来之后，我们可以每次喝的时候放一点点在被子里面，然后先用凉水把它冲开再加热水，尽量是杯子里面水的温度不要超过六十度，不然温度过高的话会破坏掉里面的维生素的，是我们获得不到太多的营养物质，四五十度保持一个不凉的温度就可以了。
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