失眠网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
失眠网 > 怎么用面粉快速做出营养早餐?学会这个汤 好吃健康 5分钟搞定

怎么用面粉快速做出营养早餐?学会这个汤 好吃健康 5分钟搞定

时间:2021-03-29 06:46:18

相关推荐

怎么用面粉快速做出营养早餐?学会这个汤 好吃健康 5分钟搞定

对于上班族或者家里有小孩的家庭来说,早饭时间尤为紧张,所以快手又营养的早餐是非常必要的,早饭有时候不吃面食,会感觉一整个上午很容易饿,有面食的早饭会感觉更顶饿,今天跟大家分享一道用面粉制作的快手早餐——西红柿鸡蛋疙瘩汤。

【食材】

西红柿、鸡蛋、葱花、面粉、胡椒粉、香油、香菜

—— 【开始制作】 ——

1、锅中倒入少许的油,锅热后放入葱花炒香,放入切碎的西红柿,炒出汤汁,倒入半锅水,开大火将汤煮开。

2、在煮汤的过程中,将面粉放在盆中,少量多次地倒入水,一点点的倒,倒入后就用手快速在面粉中转圈,面粉就会变成小絮状。

3、锅开后,放入絮状的面疙瘩,搅拌一下,避免沉底,盖上锅盖,开锅后煮1分钟,倒入一颗打散的鸡蛋,快速搅拌几圈,盖上锅盖,开锅后关火。放入适量盐、黑胡椒粉,淋上香油,放入少许香菜即可。

一碗酸甜香浓的西红柿鸡蛋疙瘩汤就做好了,非常简单快手,十分钟就能搞定。营养丰富,老少皆宜,简单好做。

(本文由“江一鱼”原创制作,未经许可禁止转载抄袭,以上图片均来自网络,如有侵权,联系删除)

我是江一鱼,用心写好每一篇文章,与你分享更多的烹饪技巧和美食知识,喜欢我的分享欢迎点击右上角“关注”来关注我,喜欢我的文章欢迎点赞、转发、收藏,谢谢大家的喜欢和支持。

如果觉得《怎么用面粉快速做出营养早餐?学会这个汤 好吃健康 5分钟搞定》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。