在我们随身携带的“医疗队”中，经络是“医疗队”里的“各级医师”，人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官都依靠“经络医师”的联络沟通来保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动。
人体有六脏（心、肝、脾、肺、肾五脏再加心包）六腑（胃、小肠、大肠、膀胱、胆、三焦），每个脏腑都连接着一条经络，经络是身体的一个通道，能通内达外，在人体功能失调的时候，它又是疾病传变的途径。所以当体表感受病邪和各种刺激时，就会通过经络传导于脏腑，身体哪里有病，哪个脏器的生理功能失调，都会在相应的经络穴位上反映出来，例如，在经络走行上，或在经气聚集的某些穴位上，发生明显的压痛、突起、凹陷、痘疹结节或皮肤不适等变化，说明经络在这里堵塞了，身体健康出现了问题。
有些疾病在经络上的反映比医院仪器测量出来得还准确，有时侯感觉不舒服，到医院不一定能检查出来，但在经络上我们可能会发现预警。比如，常见的腿部外侧发麻和疼痛，常常原因不明，但我们观察疼痛的部位，就知道痛的是胆经。我们平时如果多刺激感觉异常部位所属之经络，就可以防患于未然，在疾病发生、发展前控制它。
我们应该随时注意“随身医师”的预警和报告，当“经络医师”做出警告后，我们及时刺激相应的经络就会对身体进行良性调节。如胃病，就刺激胃经，偏头痛就刺激少阳经，脊柱酸痛就刺激督脉和膀胱经。通过刺激经络穴位，让经络重新畅通起来，使身体恢复健康。
再如，因为喜欢打网球，得了网球肘，肘部外侧出现疼痛，我们就刺激经过肘部外侧的手三阳经；如果偏于大拇指方向疼痛，在手阳明大肠经肘部上下的循行路线按摩就可以了；如果偏于尺骨鹰嘴处疼痛，就选择手少阳三焦经来治疗，使劲揉按肘后部正中上下的凹陷处，疼痛立即减轻。可以说，经络是我们健康的“晴雨表”，是一个个与我们随身相伴的“御医”，随时在为我们的健康保驾护航。
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