导读:皮肤暗黄不用愁,每天喝一碗它,脸蛋像去了壳的鸡蛋,白里透红!俗话说:“女人的最高等魅力,莫过于年龄和颜值”,现在随着生活节奏的加快,无论是家庭还是工作,给自己带来沉重的压力,导致很多年轻女性朋友,看起来像四十几岁的妇女。今天就给大家分享一个美白的肌肤的小绝招,而且这食材正是当季,想变美的女人赶快动起来吧!
都说人比人,气死人!在我们现实生活中,有很多的女性朋友在阳光下的照晒,或者是每天面对电脑的辐射,导致皮肤过敏,出现色斑、皮肤暗黄等现象。尤其是当女人进入35岁之后,脸部的斑点就会越来越明显,再加上内分泌的紊乱,致使一个人的容貌衰老很多。
之前姑姑在生完二胎之后,由于每天忙于事业,再加上饮食和睡眠的不足,导致面部出现很多的色斑,年龄36岁的她,看起来却像四十几岁的人。之后也使用过多种名牌的护肤品,但是效果很差,直到一个朋友给姑姑推荐了一个简单的食疗方,食用了不到一个月的时间,色斑就逐渐消退了很多,现在的姑姑看起来就像是二十几岁的少女,皮肤就像是剥了壳的鸡蛋,晶莹透亮。
今天要和大家分享的这道食材就是菠萝,菠萝是我们日常中最常见的水果之一,而且一年四季水果店都有卖的,现在的菠萝价格便宜,水还多,吃起来口感好,最重要的是可以美白肌肤。菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素A、B、C和柠檬酸以及多种矿物质元素,其中维生素B可以滋养肌肤,防止皮肤干裂和氧化。下面我们就用菠萝做一道美食,再搭配银耳,常吃可以去除肌肤色斑,还能起到减肥瘦身的作用,先收藏吧!
“天然美白霜”菠萝银耳羹
【所需食材】:菠萝半个、干银耳半块、冰糖2块、水适量、枸杞10粒
详细制作方法
先把干银耳放入碗中,加入适量的清水或是温水,浸泡银耳1至2个小时,泡发好之后,将银耳去掉根部,撕成小块备用。
把去掉皮的菠萝切成大小均匀的块状,然后放入碗中,加入适量的清水和一勺食盐,浸泡半个小时,这样会减少对口腔的刺激性。
将撕碎的银耳放入养生壶或者是煮锅中,加入适量的清水,大火煮沸,再转为小火,慢煮1个小时。
当银耳煮出胶质后,再把菠萝块下入锅中,继续煮10分钟后,再加入冰糖和枸杞搅拌,冰糖融化后即可熄火出锅。
----【知识点】----
菠萝一定要先用盐水浸泡,因为菠萝中含有大量的菠萝蛋白酶,会对口腔粘膜甚至皮肤,产生敏感的刺激性,所以说用盐水浸泡后的菠萝,不仅可以减少菠萝酶对口腔的刺激性,口感还会更甜。
色斑最怕这“果”,一碗不到2元钱,简单煮一煮,肌肤通透水灵!目前正是菠萝的正当季节,并且距离夏季已经不远,想要变美的女人,不妨试一试这个食疗方,难道您不想变美吗?
好了,今天的美食分享就到这里结束了,喜欢的朋友就给文章点赞、转发+评论吧!想了解更多的美食教程,就关注:会吃的小猴子,我们明天见!
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