这些中药做成的小零食，美味可口好吃，但是很多人不能随便吃
小编相信大部分人想养生却又怕麻烦，而且中药一般来说味道都是极差的，因此，大多数人都会退一步地选择将中药加入别的食材，做成小零食，这样吃起来既不会觉得难吃，可以达到养生的目的，又可以解了馋，过了把嘴瘾。但是这些中药做的零食真的可以随便吃吗？其实不然，即使做成了小零食，但本质上还是中药，虽然不用和真正的中药一样讲究那么多，但还是要注意一下自己的身体情况，根据情况适量决定吃多少。因为是小零食就胡乱吃，想吃多少吃多少是绝对错误的。也不可以觉得是药物制成的就对所有人都好。
阿胶枣。是在蜜枣的基础上，加入了阿胶等中药制成的，它的口感特别棒，非常可口，香甜却不腻人，还可以美容，因此被不少女性所钟爱，它也确实可以美容养气补血，十分适合气血虚的人滋补，反之却不可以吃的太多，就是因为它太过滋补，如果吃多了会影响胃口，还会导致上火，除此之外，消化差的人也应该要少吃，另外要注意的是如果吃了海鲜，也是不可以吃的。而且现在市面上的阿胶枣大多没有多少阿胶的成分，在制作过程中加入的糖分很多，因此患有糖尿病的人还是要少吃点的。
山楂片。山楂作为水果一直有着可以开胃的美名，而用它制成的山楂片味道更是酸酸甜甜，可是父母亲难得喜欢给孩子吃的小零食。但是这种零食却也不可以随便乱吃，虽然它可以帮助人体消化活血，但脾胃虚弱的人不适合多吃，而且由于在生产山楂片的时候为了口感往往会加入很多糖，对于小孩子来说，吃多了对牙齿是有害的，会有蛀牙，同样的，糖尿病患者也不应该吃。就算是山楂晒成的山楂干，什么也不放，孕妇也要注意不可以吃，因为由于它特有的活血功能，容易引发流产。
龟苓膏。它现在已经慢慢成为了年轻人喜欢的零食，各大超市到处都可以看到它的身影。其实真正的龟苓膏要由几十种中药材料一起熬成的，由于这些药材，使得它具有去火，补肾，治疗便秘的效果，也正因为这样，在长痘痘的时候很多人都会吃一些来去去火，便秘的时候也会吃点这个来疏通一下肠道。但也正因为这个特性，一些脾胃不好的人和体虚的人最好还是要少吃一些，怀孕的人也不应该多吃。
凉茶。目前市面上的那些凉茶酸梅汤什么的其实都是饮料，真正的凉茶里面是搭配了多种有着消火去燥功能的中草药做成的，一般都喜欢在吃火锅烧烤之类的东西的时候喝，但是它其实并不是大家以为的无论谁喝了对身体都好的，其实它只适合体内燥热的人饮用，而对于那些体寒的人来说并不合适。同样的，酸梅汤虽然在夏季可以消暑，但是有胃不好的人其实是不适合饮用它的，会使胃变得更糟糕。
桂圆干。它是常见的补品之一，可以选择直接吃，也可以用它来煮水，甚至煲汤时也可以放一些进去，味道很好，滋补效果也很明显，但是也不可以随便吃。由于它本身就比较偏热，因此比较适合体寒的人食用，不然只会加重体内的燥热，容易导致上火，干燥等症状。由于本身含有糖分也比较多，因此糖尿病人也应该少吃。小编认为中药零食中虽然和中药比起来当中的中药成分并不多，药性也比普通的中药小了很多，但是小了并不相当于没有，虽说含量低，但也架不住吃的多，积少成多，药效总是会对人体产生一些影响的。
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