昨天，吕一晒出了两张从门缝中偷拍她妈妈练习瑜伽的照片，还自豪的留言：“我妈！”。
照片中，串姐妈正在做着倒立的动作。虽然看不清长相，但好身材还是依稀可见！
串姐妈爱瑜伽，串姐也爱瑜伽。她之前还曾经晒出了和妈妈同做瑜伽高难度动作的照片。照片中，母女俩动作同步，吕妈妈十分年轻，看起来像是两姐妹！
真佩服串姐妈，年近花甲还能做这么高难度的动作，最主要的是还能和串姐神同步，真的太厉害啦！
空中瑜伽又被称为“反重力瑜伽”，利用悬吊的原理，卸除部分的重量，从而令人更容易做到比地上瑜伽难度更高的体式，还可以享受漂浮半空中的乐趣。而且练习空中瑜伽的好处很多，它能让练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有放松、理疗、塑形的效果，更加具有趣味性和互动性哟！
像串姐妈妈这样空中倒立更是好处颇多。倒立是瑜伽体式之王，它能改善血液循环，冲刷堵塞的血管，尤其是脑供血，适合脑力工作繁重的上班族。通过反重力，改善下垂的内脏器官，和面部松弛的肌肉，保持年轻态。更多血液流向面部，皮肤更光泽细嫩。对睡眠改善高效迅速，改善抑郁心情，调节内分泌。
这也难怪年近花甲的串姐妈妈身材依旧这么好啊！看串姐晒出的与父母合影照片，妈妈颜值很高，身材也很棒哦！
串姐妈妈身材保养如此之好，不仅得益与经常练习瑜伽养生，她年轻时也是一位能歌善舞的美女哦！你觉得吕一妈妈年轻时漂亮吗？
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