昨天,吕一晒出了两张从门缝中偷拍她妈妈练习瑜伽的照片,还自豪的留言:“我妈!”。
照片中,串姐妈正在做着倒立的动作。虽然看不清长相,但好身材还是依稀可见!
串姐妈爱瑜伽,串姐也爱瑜伽。她之前还曾经晒出了和妈妈同做瑜伽高难度动作的照片。照片中,母女俩动作同步,吕妈妈十分年轻,看起来像是两姐妹!
真佩服串姐妈,年近花甲还能做这么高难度的动作,最主要的是还能和串姐神同步,真的太厉害啦!
空中瑜伽又被称为“反重力瑜伽”,利用悬吊的原理,卸除部分的重量,从而令人更容易做到比地上瑜伽难度更高的体式,还可以享受漂浮半空中的乐趣。而且练习空中瑜伽的好处很多,它能让练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有放松、理疗、塑形的效果,更加具有趣味性和互动性哟!
像串姐妈妈这样空中倒立更是好处颇多。倒立是瑜伽体式之王,它能改善血液循环,冲刷堵塞的血管,尤其是脑供血,适合脑力工作繁重的上班族。通过反重力,改善下垂的内脏器官,和面部松弛的肌肉,保持年轻态。更多血液流向面部,皮肤更光泽细嫩。对睡眠改善高效迅速,改善抑郁心情,调节内分泌。
这也难怪年近花甲的串姐妈妈身材依旧这么好啊!看串姐晒出的与父母合影照片,妈妈颜值很高,身材也很棒哦!
串姐妈妈身材保养如此之好,不仅得益与经常练习瑜伽养生,她年轻时也是一位能歌善舞的美女哦!你觉得吕一妈妈年轻时漂亮吗?
如果觉得《吕一偷拍妈妈 身材超好 像极了姐妹!》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!