慢性萎缩性胃炎除药物治疗外,调养也十分重要,调养的手段很多,从饮食上用药膳来调养脾胃是最常用最直接有效的手段。但用药膳调理脾胃也要讲辩证。
对慢性萎缩性胃炎脾胃虚弱证患者可喝山药薏仁粥:山药60克、薏米30克、大米30克、小米15克。制作方法:讲上面四样淘洗干净后放在锅里加水煮成粥。具有健脾益胃的作用。对慢性萎缩性胃炎肝胃气滞证患者可吃瘦肉炒萝卜丝:瘦肉100克切丝,白萝卜100克切丝,陈皮丝10克切丝,植物油、盐、黄酒、葱适量。制作方法:大火将油烧热,放入上面三样炒熟,加调料后即可吃。具有健脾养胃,理气调中作用。对慢性萎缩性胃炎胃热阴虚证患者可喝百合银耳羹:百合60克、银耳60克、玉竹30克、冰糖少许。制作方法:将上面三样洗净后加水小火炖至软烂,加入冰糖即可食用。具有养阴清胃作用。
此外还要注意科学合理饮食。宜吃清淡柔软易消化食物(吃含高蛋白、高纤维素和无机盐丰富的食物,如瘦肉、奶类、蛋类、豆类、藕粉、新鲜蔬菜和水果等)。吃七八分饱,细嚼慢咽。不酗酒不吸烟不暴饮暴食,不吃辛辣油腻食物,不吃熏炸、腌制、霉变、生冷食品。少喝浓茶咖啡可乐等饮料。
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