hello,今天小编又和大家见面了,今天小编给大家介绍几种好喝的饮料吧,特别简单,方便,在家耽误几分钟一杯好喝的饮品就做好了,快快和小编学起来吧。
这个东西是什么呢?竟然又可以美白养颜,还可以缓解感冒,经常喝还可以变瘦,它到底是什么呢?它就是——柠檬啦,看到这里你们肯定会说咦,都知道的一个东西啊,但是我们经常只是用柠檬来单独泡水啊,但是今天小编就来多教你们几款做法吧。如果这篇文章你觉得不错,记得支持一下小编哦。
第一款:柠檬枸杞茶
推荐理由:美容、养生、排毒
做法:1、柠檬用盐搓洗干净后切
,控干水分,记住一定不要有水分,然后放入适量的冰糖和蜂蜜。
3、然后在上面铺上一层蜂蜜,然后放入适量的枸杞,冰糖,蜂蜜,这样一层一层的放。
4、等把这些一层一层放进去后,在坛沿里倒入适量纯净水,这样蜜上三天就可以了。
5、这样就算你之间吃柠檬片也不会那么酸,已经很甜了,你也可以拿出来泡在水中喝。
这款柠檬枸杞茶,上榜的理由,柠檬,蜂蜜,枸杞等都是美容养生的东西,这三者加上冰糖和蜂蜜,酸酸甜甜的,既可以养生还可以美容。
第二款:柠檬菊花茶
推荐理由:补水、降火、排毒养颜
做法:1、将柠檬用盐搓洗干净,轻轻摩擦片刻,把柠檬搓洗干净。
2、然后用水将柠檬冲洗干净,将柠檬切片,拿一个杯子,在杯中放入菊花和一些红糖。
3、然后再放入切好的柠檬片,倒入开水进行冲泡,当水凉一会儿,低于四十度水的时候,再加入一些蜂蜜,搅拌均匀。(水温度过高会破坏蜂蜜的结构)
这款柠檬菊花茶最好在上午喝,这样既可以达到排毒养颜的效果,然后还可以起到提神健身的作用,消除疲劳,还能清热明目,适合那些办公室用眼过度的人。
第三款:柠檬姜茶
推荐理由:祛湿寒、美容、缓解痛经、减肥
做法:1、将柠檬用盐搓洗干净,用清水清洗掉盐,切片。
2、将生姜洗干净后切成片,与柠檬片混合均匀。
3、然后加入一些开水就可以喝了。
注意:想要效果好一点可以把姜片用水煮一下,煮好以后晾一会儿,然后放入柠檬片或者柠檬汁就可以喝啦。
这款柠檬姜茶是一些维密推崇的,生姜中含有天然的消炎杀菌的成分,可以缓解痛经,感冒头疼等一系列的不适,姜也可以促进新陈代谢。
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