吃！是所有动物的本能，吃饱是为了活着，吃好是为了享受，想想古时候的人们大多朝不保夕，吃了上顿没下顿，夸张到泥土都吃。
现在的人们科技发达，生活就算谈不上富足，也足以吃饱饭。大家在吃饱的同时，来到菜市场却不知道今天该买啥，买菜成了件痛苦的事。你以为你是穷买不起好菜吗？有钱人一样不知道买些什么好。好菜头几次吃还好，多吃几次就寡淡了，甚至有点恶心。
你可能觉得是不是厨艺不行，那就去馆子买麻辣小龙虾吧！天天吃，看你能坚持多久，第一天吃，超级香，可是小编第三天就吃不下了。
其实菜好不好吃，不在菜的价格和味道，而在于你的饥饱程度。
当你饥饿时，就像三天只喝了点清粥，好不容易得到个馒头，那个香啊！简直就是人间美味，幸福感爆棚。
当你吃得很饱了之后，美味的火锅也索然无味。
当你还在奋斗，拼尽全力去挣钱买更贵的，更好的，来满足你日益提高的要求时。你发现得到的美食没多久就不想要，想要的越来越难以得到。
即使你奋斗到和马云一样有钱，你会发现自己的胃吃什么都不香了。
其实不必那么麻烦，想要吃好吃的不需要太多钱，只需要饥饿，饥饿是最好的调味品，饿了什么都好吃。
半饱主义由此而来，当你每顿饭都只吃一小碗饭，即使是清水煮白菜都是美味。况且你吃的少，完全可以买贵的而不贵。
举个例子，辣子鸡丁要40元一份，看起来是不是还有点小贵，但是这么大一份你一人吃4顿，每顿也就只需10元。是不是很便宜呢？任何好菜你就可以挨个点，吃完这个吃那个，吃了这家吃那家，是不是突然有种土豪的感觉。不上馆子，自己做什么鸡鸭鱼牛肉肥肠什么的，只要每顿吃的不多，也是非常便宜。
但是请注意，如果你不是只吃一点，而是吃很多，吃很饱，那就不仅仅是贵，更重要的是你会发现这些东西真难吃。不信你可以试试，本人亲自测试过。
那吃半饱会不会缺营养，不健康了呢？
如果你是体力劳动者，那还是把饭吃饱吧！只要不是体力劳动者，每天本身消耗的就少，吃饱了反而给血管带来过多的油脂，各种疾病接踵而至，现在的社会大多都是吃饱惹出来的病，饿死，饿病的还真没有。
而且吃得少不代表吃得单一，每天换着花样吃，各种营养很均衡。
值得一提的是，半饱主义不是不吃，一日三餐一定要按时吃，只是不要吃多。
小编在使用半饱主义之后，胃口大增，以前看到什么都不想吃，现在是什么都想吃，每天的生活很有盼头，总盼着饭点的到来，好让我享受人间极致的美味。以前总是赖于做菜，现在厨房做菜是我极致的享受。
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