河南经济报 记者 刘凤梅 通讯员 董佩华
为持续推进“我为群众办实事”工作走深走实，切实做好员工关心关爱工作，传递农信大家庭温暖。11月20日下午，山阳联社特别邀请心理学硕士、国家二级心理咨询师马媛媛进行“情绪管理·
健康辅导”，联社主任冯瑞萍及中层干部共计30余人参加活动。
活动开始前，山阳联社党委副书记、主任冯瑞萍作了开班讲话，希望大家能通过此次活动学会自我调节、自我激励，做到快乐工作、幸福生活。
活动中，马老师采用“知识讲解+互动交流”的授课方式，知识讲解深入浅出，互动交流气氛热烈。通过“起队名、画队标、喊队呼”“O卡牌”“握手交流”等经典心理学游戏，引导大家探索压力根源，寻找解决路径，释放内心压力。同时针对工作中普遍存在的压力与参与员工进行零距离沟通交流，并就如何自我减压，舒缓情绪提供贴心提示。辅导过程层次分明、内涵丰富、剖析透彻，具有很强的教育性和指导性，活动氛围轻松融洽，一次次将氛围推向高潮，达到了良好的效果。
活动结束，大家纷纷表示通过此次心理辅导培训，不仅对健康心理有了全新、系统、深入的认知，同时掌握了有效而实用的减压方法，日后将不断做好自我压力缓解和调节释放，以更加积极乐观的态度投身工作岗位，为联社高质量发展贡献蓬勃力量。
【来源：河南经济报】
声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@
如果觉得《阳光心态 快乐工作——山阳联社举办“情绪管理·健康辅导”心理解压团体辅导》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
