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过年大鱼大肉吃腻了 最适合喝这汤 解腻助消化 不长胖专长劲!

时间:2020-09-17 01:15:44

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过年大鱼大肉吃腻了 最适合喝这汤 解腻助消化 不长胖专长劲!

今天初五,该走的亲戚已经走完,该接待的亲戚也走的差不多了。今天晚上,我和姐姐特别邀请大姨大姨夫,二姨二姨夫和舅舅妗子来我家做客,算是一起给这喜庆的春节收个尾巴。大姨的孩子在哈尔滨当公务员,今年工作忙没有回来,过春节只有他们两个人,姐姐担心大姨和大姨夫孤独,就邀请到家里和我们大家一起开开心心的过春节。今晚的饭菜都是有姐夫一人烹饪而成,我只是打个下手,帮着他做一些零星的小活,很快,一桌晚饭就准备好了,但是感觉还缺点什么?姐姐说朋友送她几斤羊排,不如做个羊肉菜,给大家做一道硬菜,也是对今年春节的一个总结。

姐夫把这道羊肉菜叫给我做,我以前做过羊肉泡馍、羊肉包子、羊肉水盆,显然,今天晚上做这些不适合,想来想去,我决定用它做一道羊排汤,既有羊肉的鲜嫩,也有羊排的醇香,有汤有肉,不失为一道大家能接受的晚餐。再说,羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。这道羊排汤上桌之后,大人小孩都争着吃,一盆很快吃光光,根本不够他们吃,如果大家喜欢这道菜,也可以跟着我一起做啊!

食材:羊排两大块,粉丝1小把、香菜几根、葱几段、八角几颗、香叶几片、姜几片、花椒1小撮、小茴香1小撮、盐少许。

做法:

1、这是朋友送的羊排,(自然解冻)。

2、排骨凉水下锅,去除血水。

3、用温热的水把焯过的羊排再次洗净。

4、配料备好。

5、粉丝温水泡好,香菜切成段。

6、把焯好的羊排和配料一起放入锅中,水可以加的多点,开大火等水开后转小火慢炖3小时左右,起锅前15分钟放入适量的盐调味即可。

7、粉丝装入盆底,倒入羊排和汤,撒上香菜,就可尽情享用了。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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