每个人都难以避免时间的流逝，随着时光的流逝，我们每个人都会伴随着日月星辰一天天衰老，当你想到有一天你也蜷缩着身子围在火炉边烤火，成为一个老人时，还是有些酸楚。不过虽然时间我们留不住，但是我们可以保养嘛，人是活的，肯花心思愿意动手，我们是能够多留一份年轻的。
俗话说得好，男人越老越值钱，女人越老不值钱，男人在四十来岁正是成熟最有魅力事业有成的时候，而女人最好的年华是二十来岁的青春面容，年龄越大，女人越担忧，怕自己的面容再也无法将老公的心留住，其实每个女人都会有这样的困苦，但是女人变老多半是有些女人自己不会保养，其实每个女人都可以青春常驻，只要自己愿意保养，经营好自己，那即使四十来岁，也能让自己有年轻姑娘的清秀面容，那句老话肯定不成立了啊。
今天说的这份保养品，女人补充胶原蛋白，喝它最有效，四十来岁还是少女脸，经常给老婆做。作为一个丈夫，面对老婆的抱怨，我当然动手给她做些东西，让她知道我的爱，愿意把她捧在手里啊，今天说的这道菜就叫养颜鱼胶奶冻。
鱼的花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素如维生素E及钙、锌、铁、硒等多种矿物质。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪的健康食品。 花胶含丰富的蛋白质及胶质，含有丰富的胶原蛋白，对皮肤的滋补保养具有很好的效果，我们知道女人保养需要大量补充胶原蛋白，胶原蛋白在人体皮肤保养中有很大的作用。
胶原蛋白，是动物结缔组织中的主要成分，是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，胶原蛋白具有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱的功效，适用于皮肤老化人群。它能够很好的保护皮肤，胶原蛋白是人体结缔组织的成分，具有活血和生物功能的胶原蛋白能主动参与细胞的迁移，分化和增殖代谢，既具有联结和营养功能，又具有支撑和保护作用，人类皮肤中，胶原蛋白含量高达71.9%，维持着人类皮肤的弹性和韧性。并且活性胶原蛋白有极好的渗透性，它能透过角质层和皮肤上皮细胞结合，参与改善皮肤细胞代谢，加强皮肤中的胶原活性蛋白，保持角质层水分和纤维结构的完整性，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。下面大家跟我做这道保养女人的小作品吧。
所需食材:花胶20克，鲜奶200毫升，红枣3颗，冰糖一小块，装饰用的玫瑰花(4粒，可选)
1.准备材料(花胶尽量选胶质好，腥味比较淡的，我用的是红鱼肚，经济实惠，胶质比较好，腥味也不重，用来做鱼胶冻刚刚好)
2.花胶先浸泡半小时变软
3.然后用开水烫两分钟，捞起，再用凉水浸泡4小时(如果是腥味比较重的花胶，最好放姜片下锅灼几分钟去腥，没什么腥味就直接开水烫一下就好)，再直到完全泡发变软
4.放入炖盎，加入红枣，再倒入鲜奶
5.隔水炖3小时(我用的是电炖锅)
6.炖煮至完全变软即可
7.把红枣去掉，加几粒玫瑰花装饰一下，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏4小时，直到完全凝固成果冻的状态
8.拿出来后完成，开吃，每一口都是满满的胶原蛋白，爱美得你，赶快动手做吧
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