春节回家，团圆幸福。春运路上，健康平安第一。这些健康提示您一定要记牢：
一、呼吸有屏障，健康有保障
预防飞沫传播，避免咳嗽、讲话、喷嚏的飞沫传播病毒，戴口罩最重要。坐飞机、火车、长途汽车、走亲访友、聚会、开会等活动时都应佩戴口罩。
二、讲卫生 防疾病
注意个人卫生，回到家第一件事：洗手。每次出门回家后，要及时用流动的清水和肥皂清洗双手。
讲究社会公德：咳嗽打喷嚏时用纸巾、手绢或臂肘等遮掩口鼻，不随地吐痰。
用过的口罩不要乱丢弃，应封闭包好放入有盖垃圾桶，避免二次传播。
三、外出旅游，注意安全
外出游玩，注意饮食安全卫生，喝白开水或瓶装饮用水，到有卫生保证的餐馆就餐，食物必须彻底做熟。旅行以休闲放松为主，保证充足睡眠休息，不可过于劳累。
不要让孩子碰触旅游地的家禽(鸡、鸭等)和野生动物。
四、注意休息 不要勉强旅行
对于长期疲劳加班、有基础病、有呼吸道症状的朋友，不建议长途旅行。每个人是自己健康的第一责任人，过一个平安健康，幸福快乐的新春佳节最重要。
沈阳市卫生健康服务与行政执法中心（沈阳市疾病预防控制中心）供稿
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