舌诊哥：腰间盘突出 晚上失眠多梦 心烦意乱等舌象分析

文章作者：舌诊哥，文章素材来源于网友提供舌象、留言、感悟。

早起早睡是最粗暴直接的自律方式，这都做不到，你那种更深入的方式更做不到，自相矛盾。

我觉得吧，会焦虑说明没理顺，一件事能心平气和的努力干一辈子不急，算是理顺了吧。理不顺说明一开始你就是不想干，或者目的不纯。

我发现我其实也有下意识观察自己的习惯，会思考自己喜欢什么不喜欢什么，生活中有什么小问题小发现……不过还没想过这些可以记下来！或许明年我也可以开始像你一样记录自己的人生琐事了，感觉会是一件很有趣的事呢~

羡慕，我这辈子是没希望了，能平稳度过，不吃苦，不受气已非常满足。人到中年会发现爱情很奢侈，不是谁的错，就是自己也提不起劲来聊感情。

我觉得不是进入社会越久。越浮躁不愿意看书，而是社会在进步，信息传播和学习的方式都在发生改变，新华书店，我不说你会想到新华传媒居然是地产盈利呢？其实看书只是一个动作，看你想要的是什么，比如学习某些专业知识。没人教，可以找资料找文献。如果你是个娱乐媒体工作者。我相信你的学习方式是大面积搜罗是各国娱乐节目和新闻，多看多总结。而不是指望中国好声音出本书来让你学习。书本身是知识载体，你的问题其实有两个问题，一个是学习选择看书。一个是怎么就变得浮躁了？个人认为不论做什么，都需要把目标定清楚。书不能让你停止浮躁，解铃还须系铃人那。

同感！在学到新知识的时候，听老师眉飞色舞讲课的时候，与同学们讨论题目的时候，那些时刻，真的会想做一辈子学生。

我泡脚快三个月了，刚开始最明显的就是睡眠质量变好了，大姨妈没那么痛了，以前第一天都是要吃布洛芬的，至于胃病，我还是会打嗝，只要一受凉就不停打嗝，这个需要很长时间去养吧。

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