3，疼和痛
疼和痛是两个概念。两者都和经络不通有关。但水平上有些差别。比如咱们被扎了一下。立即产生的感觉叫做“疼”;假如接着按压一下受伤的处所。这时候发生的感到才叫做“痛”。
总的来说。“疼”是经络不通的初发期。地位在“经”。“痛”则是经络不通的进一步加重。扩散到“络”。“初病在经”。“久病久痛在络”。就是这个情理。其中。穴位是“点”。经是“线”。络则是“面”。碰到疼痛类的问题。可以采用点面联合的办法来疏浚经络。面积小的可以用阿是穴。也就是哪里痛就按摩哪里。面积稍大一些可以刮痧。这样经络缓缓就通了。
4，麻和木
经络不通引起的痛苦悲伤进一步发展就是麻或木。
比如我们盘腿坐得太久。下肢气血不通。就会疼痛;接着。经络被堵逝世。气血彻底不通。双腿就会麻木。只有转变坐姿。气血通畅才干恢复知觉。
麻和木的症状常常一起涌现。但在中医里。它们的病因不同。“麻为气虚。木为血虚”。如果麻得重。解释气不足。木得重则说明血虚。
肢体呈现麻痹时。须要引起器重。尤其对高血压病患者来说。必定要留神及时畅通经络。这样能下降中风的产生概率。
5，酸
酸阐明经络气血供给减慢。不能满意身体需要。
人在剧烈运动以后。比如短跑竞赛。事后机体会发酸或者无力。这是因为短跑需要更多的气血供应。超过了正常机体气血供应的限度。导致气血供不上来而发酸。
畸形状况下。耗费跟弥补是一个均衡。所以摄生运动素来不是激烈运动。而是气血供求平衡的运动，比方太极拳，导引术等。西方医学也十分推重有氧运动。好比慢跑，柔韧性活动等。
如果机体某个部位无端发酸。或者稍微运动也发酸。则说明该部位经络不畅通。气血供应减慢。这个时候。拍打，按摩所在的经络。就可能发明潜在的痛，肿，胀等经络不通的症状。
6，肿和胀
经络不通可以是有形的。这就是肿。常由血瘀引起。要消肿。就得活血化瘀。可以用刮痧法或者拔罐法来调节。良多人刮出来，拔出来的紫色或者玄色“痧”。实在就是经络里的瘀血。
同时还可以配合穴位按摩。比如膝盖内侧的血海穴(简便取穴法，屈膝。以左掌心按于右膝髌骨上缘。2—5指向上伸直。拇指约呈45°斜置。拇指尖下是穴。对侧仿此)。血海的血指的是脾血。海指脾经所生之血在此凑集。其气血能量博大如海。血海穴位于脾经。脾主统血。具备把持血液不乱行，不淤积的功效。时常按揉可以增进气血流通。对打消淤肿有帮助治疗作用。如果按摩的时候有疼痛感。更要注意常常按摩。
经络不通也可以是无形的。这就是胀。由气滞引起。胀通常是气在经络运行不畅时构成的“涡气”。身体某部位发胀。首先可以对该部位经络上循经推拿。找到疼痛点再进行按摩。其次还可以在三焦经查找有关痛点。《难经》言，“三焦主气”。但凡“气病”。都可以通过三焦经来治疗。例如掐中渚穴可以医治小腿抽筋。支沟穴可以治疗胁痛。三焦气不顺重要集中在颈部与上臂之间。患者无事时可以把手当作耙子。从颈部，肩部往手臂后方细细地耙下来。直到无名指。而后哪里痛就重点挠片刻。这样就能理顺三焦之气了。
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