腰腿疼痛是指患者以自觉腰部疼痛为主要症状的一种病症，可表现在腰部的一侧或两侧，甚者可痛连腿足。主要见于腰椎骨质增生、腰肌劳损腰椎间盘突出及扭伤后疼痛，其他如肾结石、肾结核、肾下垂、肾积水等亦可见到腰腿疼痛。
【民间秘方】1
冬急性子40g，泽兰20g，伸筋草、透骨草各15g，白芷、大黄、五加苏木各10g。将诸药装入白布袋内，放铝盆内加热水15g，然后加热。患者脱去衣服仰卧在有孔床上，腰背对准方孔处，用被盖好，蒸熏15-30分钟。每日治疗1次，7日为1疗程。一般2-3个疗程可见效
【民间秘方】2
土鳖虫3只，上等肉桂2~3g。土鳖虫焙黄以酥为度，研末。肉桂研末。2味药混合为1次量，用白开水(黄酒更佳)春服，每晚1次，连服7-15日。洽腰肌损痛。
【民间秘方】3
荆芥、防风、黄芪、透骨草、鸡血藤、羌活、独活、威灵仙各30g，桂枝30g，桃仁、红花、附子各24g，生姜10~20g，白酒或57%酒精10ml。研末，制成姜酒。姜酒泡药粉敷患处。
【民间秘方】4
女贞子250g，低度白酒500g。将上药洗净，放入酒中浸泡3~4周，每次饮1小杯，每日1~2次。洽肾阴虚腰痛，腰腿酸软疼痛，肢体乏力，久立、遇劳则痛增，卧则减轻，心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌红，脉弦细数。
【民间秘方】5
牙硝0.03g，雄黄0.015g，麝香0.015g。上药研为极细末。以少许点入眼中，令人扶患者，周围行数次，腰痛如失。如未效，再点再行，痛止为度。治闪挫腰痛，不能屈伸者。
【民间秘方】6
独活、薏苡仁、生地各40g，炮姜、防风、当归、人参、甘菊花20g，石斛、牛膝、丹参、萆藓、制附子、赤茯苓、山茱萸、秦艽各30g，酒2500g。上药捣碎，用酒浸于净器中，7日后开取去渣备用。饮前随量温饮。治感受风湿，腰脚酸痛，行走艰难，头晕目眩。
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