居士：师父好，有一事一直想请教师父。我学法有一段时间，我不知道是一个人生活有利于修行，还是有个伴更好。现在对是否继续保持独身和选择婚姻生活感到迷茫。如果两个人在一起不会障碍解脱的话，我还是想找一个伴侣，毕竟我现在年纪还不算太老。最主要的是，我一个人经常会感到恐慌，会觉得寂寞和凄凉，尤其看到其它人有家人陪伴，还有夫妻一起学法的，我会很羡慕。
答：不论是否和某个人在一起生活，我们都要独立，独立面对自己的妄想，独立面对烦恼，独立面对修行，独立面对生老病死。在几乎所有的事中，我们只能管自己，管不了别人，也依赖不了别人。管别人或依赖别人，就会形成习惯，就离不开。有依赖，就有恐惧。管别人，就被人管，就不自在。所有的问题，都是因为心离开了自己的本位，跑到了别人那里，互相干涉，互相捆绑，互相担心，所以才生出无量的烦恼。
真正想解脱，只有心里一物不放，一人不装，任何东西任何感情都扔掉，活于真实，过于寂静，活于无所依倚，活于心无挂碍。而这样的生活，需要的是智慧，需要见到实相，需要真实地修行，而与是否和另外一个人生活没有必然的关系。
就算你有了伴侣，该恐惧的时候还是会恐惧，该寂寞时还会寂寞。寂寞烦恼和恐惧，只与取着幻境有关，与活于错觉有关，与和谁生活在一起，或者是否独身无关。
只有我们的内心真正独立了，心理不再依赖任何外物和人，我们才能彻底客服恐惧与生死。只有与一切保持距离，知道万法唯心所现，虚妄不实，取舍不得，把捉不得，迷恋不得，断除贪着外境的习惯，才能彻底断除烦恼。修行要面对的永远是自己的妄想和烦恼，是自己的起心动念，是自己的真实功夫，是自己是否解脱，而不是别人。如果错用了心，担心对方不修行，不学法，不成长，不独立，不解脱，就是轮回，就是烦恼，就是地狱，万劫不复，无人救得。
与生死解脱相比，与任何人的感情好坏，世间事业是否成功，家庭是否美满幸福，身体相貌如何，寿命是否长久，这些都不重要。通达一切如梦如幻，不再去抓什么，即便有伴侣在身边，而习惯于独处，习惯于一个人生活，一个人面对事情，一个人处理事情，一个人解决事情，只有这样，心智才能真正成熟，才能彻底解脱生死。生死路上无伴侣，解脱修行唯一人。
虽然不再依赖他人，甚至独身生活，一开始是很恐慌，但是时间长了，习惯了，并且通过修行，照破所有的恐惧和忧虑都来自于自己的妄想，以智慧来安心，最后完全习惯一个人，不再关心任何外在的人事物，心常清净，而且随时都能看到自己的起心动念，烦恼自然不能侵犯。
其实，我们早晚都要长大，都要独立，都要解脱。我们为什么在六道里轮回？放不下感情，喜欢依赖别人生活，有一份感情寄托就会觉得踏实。却不知，对虚妄的人所产生的虚妄的感情，那正是我们生死的根。
解脱生死只有这一条路，别无选择。
要么轮回于感情和依赖中，要么独自一人解脱一切烦恼，得大自在。
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